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• 女人調(diào)理氣血吃什么好

  女人調(diào)理氣血可根據(jù)不同情況選擇食補和藥補。如果只是輕微的感覺氣血不足，那可以選擇一些食物進行調(diào)補。中醫(yī)食療上認為，紅色食物入心經(jīng)補益血液，可以多吃一些紅棗，紅棗具有益氣健脾、調(diào)補氣血的功效，建議還可以把紅棗、烏雞、桂圓、枸杞、黃芪等一起燉煮，能夠起到很好的補氣養(yǎng)血作用。但需要注意的是，食補大多只能起到輔助治療的作用，不可替代藥補，如果已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的氣血虧虛癥狀，如身體虛弱、面色蒼白、頭暈，女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等，還需以中藥治療為主，配以飲食調(diào)理。氣血兩虧患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用同仁烏雞白鳳丸，含有烏雞、黃芪、紅參、山藥等氣血雙補，對于氣血兩虧引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)以及體弱乏力、腰酸腿軟等有很好的治療效果，并且兼具滋補肝腎、調(diào)理脾胃之功。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:55
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-22 44471次

• 產(chǎn)后調(diào)理氣血最佳時間

  通常女性在分娩后就可進行補氣血。由于女性在生完孩子之后失血較多，會處于一個比較虛弱的狀態(tài)，所以應(yīng)該多注意通過食補或者藥補的方式來調(diào)理身體，促進身體的恢復(fù)。產(chǎn)后女性氣血虛弱會容易出現(xiàn)乏力、貧血等現(xiàn)象，調(diào)理氣血能夠幫助身體更好的恢復(fù)。可以適當(dāng)些紅棗蓮子粥、桂圓湯等補氣血的食物。但是食補的作用較為有限，有時單單通過食補，吃一些補氣血的食物并不能起到較好的作用，這時就需要服用藥物來進行辨證的調(diào)理。通常我們可以吃一些補血益氣的中成藥，例如補血益母丸等，含有益母草、阿膠、當(dāng)歸等中藥成份，對于產(chǎn)后氣虛血虛的癥狀有較好的改善作用，能夠促進產(chǎn)后身體康復(fù)。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 18073次

• 產(chǎn)后如何調(diào)理氣血
  女性生完孩子之后，對人的身體傷害非常大，所以產(chǎn)后千萬不可以碰涼水、吹冷風(fēng)。要住在溫?zé)岬牡胤剑鄷駮裉枺@樣可以加快身體的好轉(zhuǎn)。出門也要多添些衣物，小心著涼，防止以后做病。產(chǎn)后要多吃些有營養(yǎng)的東西，比如說阿膠、紅棗、瘦肉、肝、血、黃芪之類的食品，還要多喝些粥類，比如說小米粥、紅棗粥等類似補氣養(yǎng)血的粥類，吃一些高蛋白食物有利于子宮的恢復(fù)。產(chǎn)后我們還需要適量的運動，多參加體育鍛煉以增強免疫力，還要多喝熱水、紅糖水、紅棗水。還要吃一些新鮮的水果、蔬菜，以補充維生素。產(chǎn)后我們不要做注意力太過集中的事情，比如說看書和電視，這樣會有損眼睛。
  語音時長 1:47”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 10744次

• 如何調(diào)理氣血不足
  ?氣血不足，簡單來說就是補氣血，中醫(yī)認為有幾個方法：第一，是通過食物，通過脾胃的功能，因為認為胃是氣血生化的源泉，用一些健康養(yǎng)胃的藥物，來增強脾胃的功能，來促進人體的消化吸收，使人體吸收氣血的能力增強。補氣血用一些補氣健脾的藥，把氣血直接補上來。第二，適當(dāng)?shù)倪\動，認為小量的運動可以強化氣血的運作的狀態(tài)，可以導(dǎo)致氣血的運行旺盛，生化旺盛，所以說動作也是調(diào)理氣血的很好的方法。第三，注意補腎，通過補腎精，因為腎為先天，腎氣補足，脾胃液化也就出，通過這些方法進行調(diào)理。
  語音時長 1:23”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-09 22009次

• 產(chǎn)后如何調(diào)理氣血
  由于生產(chǎn)時耗氣傷陰，以及產(chǎn)后哺乳期，容易出現(xiàn)氣血虧虛的情況，如果癥狀較輕微，可以通過飲食調(diào)節(jié)，多吃山藥大棗，紅豆粥，瘦肉及魚類，豆類等，如果氣血虧虛癥狀比較明顯，則需要口服中藥系統(tǒng)調(diào)理下，常用的有八珍湯加減。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-02-13 2602次

• 調(diào)理氣血掛什么科
  病情分析：若患者有氣血兩虛的表現(xiàn)，可以掛中醫(yī)內(nèi)科來進行治療，氣血兩虛的癥狀有少氣懶言，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，唇甲色淡，舌質(zhì)淡，苔白脈細弱等。這時的治療是給予補氣養(yǎng)血為主。所以說若患者有氣血兩虛的表現(xiàn)，可以掛中醫(yī)內(nèi)科來進行治療。意見建議：若患者有氣血兩虛的表現(xiàn)，可以服用中藥方劑八珍湯等來進行治療，八珍湯有補氣養(yǎng)血的功效，對氣血兩虛有較好的治療作用。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-31 2605次

• 女人如何調(diào)理氣血
  女性調(diào)理氣血，是保持健康和美麗的重要一環(huán)。氣血的充盈與平衡，直接關(guān)系到女性的精神狀態(tài)、皮膚光澤以及身體機能。調(diào)理氣血，需綜合施策，從藥物、食物、生活習(xí)慣、運動和理療多方面入手。一、藥物調(diào)理女性在醫(yī)生指導(dǎo)下，可適當(dāng)服用當(dāng)歸、人參等中藥，這些藥
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 中藥調(diào)理氣血嗎
  中藥一般可以調(diào)理氣血，常見的調(diào)理氣血的中藥有黃芪、人參、阿膠等。1、黃芪：黃芪為豆科黃芪屬植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的根，其味甘，性微溫，歸脾、肺經(jīng)，具有健脾補中、益衛(wèi)固表、利尿以及托毒生肌的功效，也可用于調(diào)理氣血。2、人參：人參為五加科人參屬植物人參的根，其味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺經(jīng)，具有補脾益肺
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-17 1321次