患者可以通過散步、瑜伽、慢跑、游泳、打太極拳等方法鍛煉胃腸功能。若通過上述鍛煉方法改善效果不理想，出現(xiàn)胃腸功能不適的情況后，還應(yīng)及時前往醫(yī)院就診。
1、散步：
散步屬于一種運動強度較輕的有氧運動，平時適當?shù)纳⒉剑軌蚣涌焐眢w的代謝速度，可以在一定程度上促進胃腸道蠕動，從而可以鍛煉胃腸功能。
2、瑜伽：
瑜伽屬于一種比較常見的健身運動，可以增強身體的柔韌性和力量，同時也可以改善身體的血液循環(huán)，加快胃腸道蠕動速度，因此也可以鍛煉胃腸功能。
3、慢跑：
生活中也可以適當?shù)倪M行一些慢跑，慢跑過程當中可以加快胃腸蠕動，促進食物消化與吸收，同時還可以加快身體的新陳代謝。
4、游泳：
游泳屬于一種有氧運動，能夠提升肌肉力量、改善心肺功能，同時也可以提升胃腸道蠕動功能，因此也可以起到鍛煉胃腸功能的效果。
5、打太極拳：
打太極拳屬于一項舒緩的運動，可以增強胃腸道的蠕動功能，能夠在一定程度上改善腹脹、食欲不振等癥狀。
如果患者存在胃腸功能差的情況，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用多潘立酮片、健胃消食片以及大山楂丸等藥物進行治療。
