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為你推薦

• 中藥空腹吃好還是飯后吃好

  真正的服藥時(shí)間是根據(jù)胃腸道的情況、疾病需要以及藥物特性來決定的，如峻下逐水藥中的商陸、京大戟、牽牛子、巴豆，驅(qū)蟲藥中的使君子、苦楝皮、南瓜子，則建議空腹服用，因?yàn)榭崭箷r(shí)胃、十二指腸均沒有食物，此時(shí)服藥可以避免與食物相混合，能迅速進(jìn)入腸道中發(fā)揮藥物的療效。對胃腸有刺激性的藥物，如健胃消食的中藥，山楂、神曲、麥芽、谷芽、雞內(nèi)金等，則可以飯后服用，飯后胃里有較多的食物，可以減少藥物對胃的刺激。還有一些特殊時(shí)間服用的藥物，如安神藥、澀精止遺藥均應(yīng)睡前服，治療瘧疾藥應(yīng)該在發(fā)病前兩小時(shí)服用，補(bǔ)虛藥物和治療胃腸疾病的都宜在飯后服用。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 2423次

• 阿膠是冬天吃好還是夏天吃好

  阿膠藥食同源，一年四季都可以吃，但是在冬季的時(shí)候吃效果最好。阿膠是一種有著極高的營養(yǎng)價(jià)值和滋補(bǔ)作用的藥物，一般來說，女性常吃阿膠，不但能夠養(yǎng)顏美容，而且還能起到強(qiáng)身健體的作用。如果氣血虛的話，建議一年吃四盒。并不是每個(gè)人都可以吃阿膠的，愛上火，濕邪重，有傷口，體內(nèi)有淤血，脾虛，陽虛等人群都不適宜吃阿膠。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-01 44162次

• 大棗生吃還是熟吃好
  紅棗熟吃比較好，紅棗屬于溫?zé)嵝缘氖澄铮缓S生素a、c、賴氨酸、精氨酸等氨基酸以及鈣、鐵等36種微量元素。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血生津的作用，每100克紅棗中維生素c的含量高達(dá)243毫克。生吃紅棗可保留棗中更多的維生素c，具有改善毛細(xì)血管壁的功能以及幫助消除皮膚上的瘀斑功效。脾胃虛弱者應(yīng)該吃紅棗會分泌過多的胃酸導(dǎo)致胃痛，因此熟吃紅棗更好。單吃生紅棗補(bǔ)血，紅棗含有大量的鐵元素，的確對缺鐵性貧血有很大的效果。還可以促進(jìn)白細(xì)胞的生長，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟。如果只是單單靠吃紅棗來補(bǔ)血，補(bǔ)血效果甚小，如果想達(dá)到最佳的補(bǔ)血效果應(yīng)該搭配一些葡萄干、龍眼等一起吃。更重要的一點(diǎn)如果靠生吃紅棗補(bǔ)血，不僅效果不明顯還會引起脹氣腹瀉，所以建議盡量不要吃生的，可以煮熟之后再吃。
  語音時(shí)長 1:59”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-27 52742次

• 香蕉飯前吃還是飯后吃好
  香蕉可以選擇飯前，吃香蕉可以選擇飯前半小時(shí)至一小時(shí)吃，也可以選擇飯后一小時(shí)以后再吃，飯前吃不建議過量，或者吃了水果后馬上用餐，以免引起降低食欲，影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，飯后建議一小時(shí)以后吃是為了避免餐后立即攝入食物引起腹脹不適，而影響腸胃的吸收。很多人在吃水果的時(shí)間上存在一個(gè)極大的誤區(qū)，把水果當(dāng)成飯后甜點(diǎn)，其中的有機(jī)酸會與其他食物中的礦物質(zhì)結(jié)合影響身體的吸收，水果中的果膠有吸收水分，增強(qiáng)胃腸內(nèi)食物濕潤的程度的作用，因此飯后吃水果還會加重胃的負(fù)擔(dān)的，腎功能不全者都不適合多吃，香蕉性質(zhì)偏寒，胃痛腹涼，脾胃虛寒的人應(yīng)該少吃。
  語音時(shí)長 1:31”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 26968次

• 板栗生吃好還是熟吃好
  板栗的吃法可謂是多種多樣的，可以生吃或者是炒著吃，煮著吃，或者是可以做成板栗雞等菜肴，但是板栗生吃是不宜的，其實(shí)不妨買些生板栗回家，自己煮熟了吃或者是做成菜肴，既營養(yǎng)又衛(wèi)生并且易于消化，可謂是一舉數(shù)得。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-19 5904次

• 阿膠是冬天吃好還是夏天吃好
  病情分析：阿膠無論是冬天吃還是夏天吃都是可以的，主要取決于患者的體質(zhì)，如果患者屬于體虛血虧，這個(gè)時(shí)候可以選擇阿膠來適當(dāng)?shù)姆茫軌蛟鰪?qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)氣補(bǔ)血，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，對健康是非常有利的。意見建議：平時(shí)飲食要清淡，營養(yǎng)要均衡，以容易消化吸收的食物為主，不增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，也可以吸收充足的營養(yǎng)，并且保持良好的睡眠，適當(dāng)?shù)慕∩磉\(yùn)動(dòng)，提高免疫力。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-02-17 7405次

• 香蕉生吃好還是煮熟吃好
  香蕉生吃好還是煮熟吃好？這個(gè)問題并非一成不變，因?yàn)樗Q于個(gè)體的需求和偏好。生吃和煮熟吃各有其獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)和適用情況。首先，生吃香蕉可以最大程度地保留其營養(yǎng)價(jià)值。香蕉含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，生吃能夠確保這些營養(yǎng)成分不被烹飪過程破壞
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-08-29 0次

• 椰子肉生吃好還是煮熟了吃好
  椰子肉生吃好還是煮熟了吃好，這個(gè)問題涉及到個(gè)人口味偏好以及營養(yǎng)吸收的考量。總體來說，無論是生吃還是煮熟，椰子肉都有其獨(dú)特的營養(yǎng)價(jià)值和食用魅力，關(guān)鍵在于如何根據(jù)個(gè)人情況選擇適合的食用方式。原汁原味，生吃椰子肉：椰子肉生吃時(shí)，其天然的香甜味道和
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-08-29 0次