甲流在臨床上一般指甲型流感病毒感染。可以通過(guò)調(diào)整飲食、切斷傳播途徑、接種甲型流感病毒疫苗等方式避免甲型流感病毒感染，能夠在一定程度上降低患病的幾率。
1、調(diào)整飲食：當(dāng)身體抵抗力下降時(shí)可能就會(huì)感染甲型流感病毒，日常生活中可以調(diào)整飲食，可以多吃一些雞蛋、瘦肉等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，這些食物中含有比較豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體所需要的重要營(yíng)養(yǎng)元素，可以提高機(jī)體的抵抗力。
2、切斷傳播途徑：在疾病高發(fā)期應(yīng)注意佩戴好口罩，可以避免病毒通過(guò)呼吸道飛沫傳播，同時(shí)還應(yīng)避免去人流量密集的地方，可以降低感染的幾率。
3、接種甲型流感病毒疫苗：目前來(lái)講比較有效的預(yù)防疾病的措施是接種甲型流感病毒疫苗，但是接種此疫苗后，并不能100%的預(yù)防感染，所以應(yīng)注意不可以掉以輕心。
除了以上比較常見(jiàn)的方式以外還可以注意運(yùn)動(dòng)，比如可以適當(dāng)跑步、跳繩等，能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，提高機(jī)體的抗病能力。
