如果體內(nèi)濕氣重相對(duì)于正常人，比較容易怕冷，這樣身體儲(chǔ)存的脂肪比較多，主要是起到保暖的作用，所以比較容易發(fā)胖，如果水濕不能代謝出去，也會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，也就是中醫(yī)說的水濕內(nèi)停。
當(dāng)體內(nèi)濕氣重的時(shí)候，如果濕氣停留在心肺等胸膈部位，可以用二陳湯或者用半夏、陳皮、杏仁、蘇子、牛蒡子等治療寒濕，或者用香薷、佩蘭、藿香、薄荷等芳香化濕的藥治療濕熱。如果濕氣在中焦脾胃等消化系統(tǒng)，可以用參苓白術(shù)顆粒，治療脾虛生濕而導(dǎo)致的腹瀉等，可以用甘草干姜湯或者理中丸治療脾胃虛寒導(dǎo)致的口吐痰涎、腸鳴漉漉等不適，可以用香砂平胃顆粒治療脾胃功能失調(diào)導(dǎo)致的濕氣內(nèi)留出現(xiàn)的食欲不振、腹脹等不適。如果濕氣停留下焦腎、膀胱，會(huì)出現(xiàn)小便不利或者下肢、顏面水腫等，常用的藥物有五苓散、宣陽(yáng)湯或者治療腎虛的寄生腎氣丸等。
當(dāng)體內(nèi)的濕氣被排出后，發(fā)胖的癥狀也會(huì)好轉(zhuǎn)。
