多年便秘根治要根據(jù)病人的情況而定，治療便秘的方法有藥物治療、生物反饋治療、運(yùn)動(dòng)治療、飲食療法。
1、藥物治療：
可以使用的排便藥物有乳果糖口服溶液、比沙可啶腸溶片、開(kāi)塞露等。
2、生物反饋治療：
生物反饋療法屬行為調(diào)節(jié)療法，在患者模擬排便時(shí)，腹壁電極和肛直腸壓力感受器可感知并向患者顯示其腹壁、直腸、肛管肌肉用力的狀態(tài)，患者借此自我調(diào)節(jié)并糾正不協(xié)調(diào)排便的用力方式，訓(xùn)練患者協(xié)調(diào)腹部和盆底肌肉，從而恢復(fù)正常的排便模式。
3、運(yùn)動(dòng)治療：
體力活動(dòng)可刺激結(jié)腸蠕動(dòng)，加快腸內(nèi)容物的推進(jìn)，有利于排便；其次，排便需要依靠腹肌、膈肌、提肛肌的力量，以增加腹部?jī)?nèi)壓，從而排出糞便，因此增加腹肌力量的活動(dòng)，如進(jìn)行腹式深呼吸，有利于糞便的排出；對(duì)于某些出口梗阻性便秘者，長(zhǎng)期堅(jiān)持做提肛鍛煉有利于加強(qiáng)盆底肌肉的力量，增強(qiáng)排便的協(xié)調(diào)性運(yùn)動(dòng)，可以大大減輕癥狀，甚至治愈。
4、飲食療法：
飲食療法是治療各類(lèi)便秘的基礎(chǔ)方法，包括進(jìn)食富含纖維素食物、多飲水，適當(dāng)進(jìn)食含植物油，膳食纖維包括纖維素、半纖維素、果膠類(lèi)、豆膠類(lèi)等，因?yàn)樯攀忱w維大部分不被腸道消化吸收，它們可增加糞便重量和容積，增加消化道生理刺激作用，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，并增加直腸的便意感，有些纖維成分還能將水分吸附到固體部分，使糞便的水分增加，大便軟化，易于排出。
