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為你推薦

• 吃山藥會發胖嗎

  適度吃山藥是不會發胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內吸收進而轉化為脂肪，轉化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發胖。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 4388次

• 喝咖啡會發胖嗎

  如果喝咖啡的量不是特別大，喝咖啡不加糖，一般不會造成發胖；但是如果喝咖啡的量比較大，同時還加糖，總熱量將會明顯的增加，是容易造成發胖的。所以不建議大量的喝咖啡，且喝咖啡的同時加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類的，會造成發胖。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 17643次

• 便秘會發胖嗎
  在日常生活中便秘一般并不會引起肥胖，便秘主要是糞便積聚在腸道內，引起大便干結，排便困難，排便時間比較長，便秘會導致消化不良還會導致食欲降低，一般來說并不會引起肥胖。在臨床上對于便秘來說積極的進行保守治療，比如說應用藥物治療，主要是一些潤腸通便的藥物，除此以外也要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要縮短排便時間，保持良好的排便習慣，還要建議患者適當的進行腹部按摩，促進胃腸蠕動，避免熬夜，過度勞累等等。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-17 1320次

• 豆漿會發胖嗎
  喝豆漿是不會發胖的，只要注意正確科學的方式，不但不會長胖反而有助于減肥。豆漿中纖維素和蛋白質含量高，熱量和脂肪的含量比較低，只要適量飲用，并且把握好飲用時間，不會導致肥胖。豆漿屬于高纖維食物，可以增強胃腸的蠕動功能，解決便秘問題時小腹不再凸出。豆漿屬利尿出汗食物，而水聚集在體內無法排出，是造成水腫型肥胖的主要兇手，如果在減肥期間多吃一些利尿以及好熱出汗的食物，不但能減少水腫的機會，還能帶走一部分熱量。豆制品當中還含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠分解體內的膽固醇，促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積，特別是黃豆，減肥的良好食品。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 17310次

• 減肥吃棗會發胖嗎
  減肥吃棗會發胖。減肥，除了做一些減肥治療，增加運動，還有最重要的就是減少食物的輸入，尤其碳水化合物。棗營養價值極高，含有豐富葡萄糖、蔗糖、微量元素和植物蛋白，長期食用增加抵抗力和能量，難免增肥。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-19 3104次

• 閉經會發胖嗎
  病情分析：閉經有可能會發胖，因為有些女性的閉經是由于多囊卵巢綜合征引起，而多囊卵巢綜合征就可能會出現明顯的發胖表現。女性在有多囊卵巢綜合征的時候，常常就可能會出現體重快速增加，還可能會有胰島素抵抗，并且會出現閉經。意見建議：一般都建議閉經并出現發胖的女性，最好要專門去醫院檢查性激素6項，看卵巢的內分泌情況，而且還需要專門進行彩超以及甲狀腺功能的檢查。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-12-02 1401次

• 吸煙會發胖還是減肥
  吸煙與體重之間的關系并非簡單直接的因果關系。雖然吸煙可能會影響體重，但它既不是發胖的主要原因，也不是健康的減肥方式。尼古丁，作為煙草中的主要成分，具有抑制食欲的作用。它刺激神經系統，分泌多巴胺等神經遞質，從而減少食物的攝入量，這可能導致體重
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-16 0次

• 吃紅薯會發胖還是會減肥
  吃紅薯會發胖還是會減肥需要根據實際情況進行判斷，如果患者少量吃紅薯，不會發胖，還可以輔助減肥，如果患者大量吃紅薯，會引起發胖。紅薯是日常生活中比較常見的一種食物，富含蛋白質、淀粉、果膠、維生素、氨基酸、維生素以及多種礦物質，適量攝入可以補充體內所需要的營養。紅薯屬于粗糧，含有大量的膳食纖維，食用后可
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-26 0次