糯米它的性味是甘、辛的，入經入在脾經，胃經和肺經。它主要的功效是補中益氣、治消渴、溲多、自汗、便泄這一類的作用。臨床上常用于：
第一，就是補虛、補血、健脾暖胃，主要適用于脾胃虛寒的人群，食欲減少，同時有泄瀉，腹瀉和氣虛。比如氣短乏力、神疲懶言，還有妊娠腹墜、腹墜脹感，還有各種氣虛的表現，常用糯米。
第二，它有收澀的作用，因為它有收澀的作用，所以對于尿頻的人，還有自汗，我們常常用糯米作為食療的一種方法，能夠受到一定的效果。
糯米的功效與作用
郭明冬主任醫師
中國中醫科學院西苑醫院中醫科
2022-06-22286990次
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糯米的功效與作用糯米它的性味是甘、辛的，入經入在脾經，胃經和肺經。它主要的功效是補中益氣、治消渴、溲多、自汗、便泄這一類的作用。臨床上常用于：第一，就是補虛、補血、健脾暖胃，主要適用于脾胃虛寒的人群，食欲減少，同時有泄瀉，腹瀉和氣虛。比如氣短乏力、神疲懶言，還有妊娠腹墜、腹墜脹感，還有各種氣虛的表現，常用糯米。第二，它有收澀的作用，因為它有收澀的作用，所以對于尿頻的人，還有自汗，我們常常用糯米作為食療的一種方法，能夠受到一定的效果。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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大棗的功效與作用紅棗性溫、味甘，具有健脾益胃、養血寧神、調和藥性的功能。大棗可以健脾益胃，像脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲、止瀉的功效;紅棗和生姜、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。大棗還有養血寧神的作用，它為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，可以滋潤氣血。另外它還有緩和藥性的作用，紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣。
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主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
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方霖
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郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
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