孕婦可以適量的吃燉蘿卜。燉蘿卜有很好的降暑消渴的作用，而且是很好的入湯食材，蘿卜具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。同時蘿卜含有大量的維生素C、胡蘿卜素和粗纖維，用來燉湯可以降血脂、穩定血壓、防止膽結石的作用，還可以燉蘿卜排骨一起，可以更好的促進營養的吸收。
同時蘿卜有人參之美稱，具有滋補潤心、通氣活血之功效，所以孕婦是可以吃燉蘿卜的。但是蘿卜性涼，不宜過多食用，以免造成不良后果。
孕婦可以吃燉蘿卜嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-11-302246次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
孕婦吃胡蘿卜對胎兒好嗎答案是肯定的。胡蘿卜里邊含有一些纖維素，對于孕婦來講有促進排便的功效。懷孕以后，由于增大的子宮壓迫了腸管，使得腸蠕動減慢，另外懷孕以后激素的變化，也會減慢腸蠕動，所以孕婦發生便秘的情況，要比普通的人多。因為胡蘿卜富含纖維素，能夠促進腸蠕動，使得糞便盡早的排出體外，減少腸道對于糞便里邊毒素的再吸收，這樣也會減少對胎兒的影響。媽媽毒素少了，自然對孩子也就更好一些。再有胡蘿卜里邊含有胡蘿卜素，它是維生素A的前身，經過一定處理，會轉化為維生素A。維生素A對于視力是有一定的好處的，所以對胎兒的神經、視力發育，都是有一定的好處。所以在孕期，應該適當的吃一些胡蘿卜。但是孕婦在孕期的時候，一定要記住營養要均衡，多樣化飲食。不能因為某種食物好，就偏食，就緊盯著這一樣食物吃，而是應該什么樣的食物都吃一點，這樣才能達到營養更均衡，吸收更多的營養。任何的東西吃多了，對身體都是有害處的，胡蘿卜同樣也如此。所以不能盯著一樣食物一直吃，要飲食多樣化的原則。
02:10
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2021-03-15 8563次
-
割完雙眼皮可以吃蘿卜嗎對于正常人來說割完雙眼皮吃蘿卜，是完全沒有任何影響的。蘿卜實際上是很好的蔬菜，吃蘿卜可以通氣、降血脂、排毒，吃胡蘿卜可能對眼睛還有好處，因為有胡蘿卜素。雙眼皮實際上是非常小的手術，對身體是沒有太大影響的，絕大多數東西都是可以吃的，但是需要注意的：第一，不能喝酒。第二，不能吃辣椒。因為這兩個東西會讓血管擴張，雙眼皮的區域可能會腫的比較厲害，除了這兩樣外其他的都是可以正常吃的。
01:05
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-09-30 2741次
-
孕婦可以吃燉蘿卜嗎孕婦可以適量的吃燉蘿卜。燉蘿卜有很好的降暑消渴的作用，而且是很好的入湯食材，蘿卜具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。同時蘿卜含有大量的維生素C、胡蘿卜素和粗纖維，用來燉湯可以降血脂、穩定血壓、防止膽結石的作用，還可以燉蘿卜排骨一起，可以更好的促進營養的吸收。同時蘿卜有人參之美稱，具有滋補潤心、通氣活血之功效，所以孕婦是可以吃燉蘿卜的。但是蘿卜性涼，不宜過多食用，以免造成不良后果。語音時長 01:21”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-05-13 3991次
-
排骨燉蘿卜孕婦可以吃嗎排骨燉蘿卜孕婦可以吃，排骨燉蘿卜主要食材是蘿卜和排骨，主要烹飪工藝是燉。蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力，蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食欲，幫助消化，蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分吸收。豬肉為孕婦提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，豬肉可提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血，排骨除含蛋白，脂肪，維生素外，還含有大量的磷酸鈣，骨膠原，骨黏蛋白等，可為孕婦提供鈣質，所以說孕婦孕期可以吃排骨燉蘿卜。語音時長 01:24”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-02-11 3771次
-
孕婦可以吃燉蘿卜嗎病情分析：孕婦可以適量吃燉蘿卜，蘿卜是很好的入湯食材，平時多是采用蘿卜燉排骨一起進食，這樣一方面可以滿足孕婦孕期營養的需求，另外一方面也可以幫助促使胃腸蠕動，排除脹氣。但是孕婦在進食燉蘿卜時一定要注意量，不要過多的進食，過多的進食會導致胃腸不適癥狀。意見建議：建議孕婦在懷孕期間要注意定期的到醫院進行常規的產檢檢查，平時注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，平時注意運動，可以多做一些有氧運動。
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2021-07-29 1502次
-
排骨燉蘿卜孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦是可以吃排骨燉蘿卜的，排骨含有鈣物質和蛋白質，蘿卜里含有還有碳水化合物、維生素等，孕婦多吃排骨，燉蘿卜可以增強體質，補充身體所需要的營養，對胎兒發育有好處。意見建議：平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當的做一些運動，這樣可以促進身體的新陳代謝。定期到醫院做產檢，及時了解胎兒的發育情況。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-25 1401次
-
孕婦可以吃燉蘿卜嗎孕婦可以適量吃燉蘿卜。蘿卜含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，對孕婦和胎兒的健康都有益處。下面將詳細解釋為何孕婦可以安心享用燉蘿卜。1、營養價值蘿卜富含胡蘿卜素、維生素C及多種微量元素，這些都是孕期所需的營養素。胡蘿卜素有助于胎兒的視力發育
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-15 0次
-
排骨燉蘿卜孕婦可以吃嗎孕婦是可以吃排骨燉蘿卜的，排骨含有豐富的鈣質以及蛋白質，蘿卜含有豐富的維生素和碳水化合物，可以給孕婦補充營養，對于胎兒的生長發育也是有好處的。孕婦在平時要注意多休息，可以適當進行一些有氧運動，提高自身的免疫力和抵抗力，還能促進新陳代謝，同時，要定期到醫院進行產檢。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
