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剛泡完澡通常能吃水果,注意適量即可。

適度的泡澡可以促進身體的新陳代謝以及血液循環,也有助于改善疲勞,對于身體健康有益處。泡澡后適量的吃水果,比如蘋果、香蕉、西瓜等,能夠為身體補充營養,比如維生素、碳水化合物以及多種微量元素,也可以為身體補充能量,其中的營養物質比較容易被身體吸收和利用,并且還含有膳食纖維,可以促進胃腸道蠕動,有助于腸道內宿便排出,對于身體健康有益處,因此能吃水果。

在吃水果的時候需要嚴格控制總攝入量,不可以暴飲暴食,以免出現消化不良。若出現消化不良,可以遵醫囑使用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物治療。剛泡完澡后毛孔會處于擴張狀態,此時需要隨溫度以及季節變化增減衣物,預防受涼。

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