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為你推薦

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 10064次

• 腰肌勞損怎樣治療好.

  腰肌勞損是腰背部肌肉或筋膜的一種無菌性炎癥，而造成的腰背部疼痛，表現(xiàn)為腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時會加重。其治療，可以采用抗炎鎮(zhèn)痛藥雙氯芬酸鈉，聯(lián)合活血的中成藥進行治療，同時配合按摩、熱敷等方法會有不錯的治療效果。腰肌勞損的致病原因有多種：包括急性腰扭傷、腰部外傷后治療不及時、腰部長期反復(fù)過度運動及過度負荷等，患者治療過程中應(yīng)改變?nèi)粘Ｉ罘绞剑苊饩米⒕谜疽约伴L時間的彎腰等，適當進行腰背肌的功能鍛煉。同時遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進行治療，藥物具有消炎鎮(zhèn)痛的作用，可用于腰背痛、扭傷、勞損以及其他軟組織損傷；肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多種病癥的治療。也可以使用紅外線熱療儀進行理療，加速腰部的血液循環(huán)，快速緩解疼痛，還可以根據(jù)情況采用封閉療法治療。如需用藥，或想要了解更多，迪根雙氯芬酸鈉用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:31
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-10-20 14638次

• 腰肌勞損吃什么好
  在病人發(fā)生腰肌勞損情況以后，一是可以多吃一點高蛋白的食物，比如鮮奶，奶制品，豆制品，瘦肉，雞蛋，魚蝦之類的食物，來促進蛋白的吸收。蛋白吸收以后能夠促進腰部肌肉水腫吸收消退，還能夠增強病人的體質(zhì)，對于腰肌勞損癥狀減輕，有很好的幫助作用。二是可以多吃一點新鮮的水果蔬菜，來促進維生素補充。特別是含維生素C比較高的綠葉蔬菜和新鮮的水果，能夠很好的緩解腰肌勞損癥狀。三是在發(fā)生腰肌勞損情況以后，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免刺激腰部肌肉水腫情況加重，就會加重腰肌勞損癥狀。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-02-27 3316次

• 腰肌勞損吃什么藥好
  腰肌勞損主要癥狀是腰背部骶尾部酸脹疼痛，活動受限，一般不會出現(xiàn)下肢放射疼痛不舒服情況。吃藥治療一般是服用非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊，一日一次，一次一粒，抗炎止痛。同時可以口服活血止痛的中成藥，如三七片等。另外可以局部外用活血止痛的膏藥，如活血止痛膏、消痛貼等。腰肌勞損一般是由于長時間坐著伏案學(xué)習(xí)工作，腰部肌肉處于緊繃狀態(tài)，如果腰部發(fā)力不均或者受到風寒侵蝕，乳酸等代謝產(chǎn)物難以及時分解，就會出現(xiàn)腰背部酸脹疼痛的癥狀。通過休息，減少坐著，適度腰部肌肉活動，對癥使用藥物，一般會慢慢恢復(fù)正常。如果腰部疼痛不舒服的癥狀長時間不緩解，就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。
  語音時長 1:12”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-07-16 10772次

• 腰肌勞損吃什么藥好
  腰肌勞損是由于腰部長時間處于不良姿勢或者反復(fù)腰部屈伸等導(dǎo)致腰背部肌肉、筋膜及韌帶等慢性損傷導(dǎo)致的，疼痛明顯時可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬這一類的非甾體抗炎藥，以及使用膏藥貼腰部疼痛部位。最關(guān)鍵避免長時間保持某種姿勢，同時適當做一些腰背部功能鍛煉。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2018-12-06 2603次

• 腰肌勞損吃什么食物好
  腰肌勞損主要是清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果維生素，避免辛辣刺激性食物。避免油膩性食物，多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，牛奶，豆制品，海鮮。同時要積極的控制體重，避免過于肥胖。還要積極的端正身體的姿勢，避免長時間一個姿勢定時改變姿勢這是最主要的，適當?shù)倪M行腰背肌的功能鍛煉，三點支撐法，五點支撐法，燕子飛等等。避免腰扭傷，防止過度勞累，要睡硬板床。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-26 1703次

• 腰肌勞損吃什么藥好
  腰肌勞損一般是指腰部肌肉及其附著點積累性損傷，引起的局部慢性、無菌性炎癥，常表現(xiàn)為腰部疼痛及活動受限，患者通常吃舒筋活血片、腰痛寧膠囊、鹽酸替扎尼定片、鹽酸乙哌立松片、布洛芬緩釋膠囊等藥好。1、舒筋活血片：屬于中成藥，具有舒筋活絡(luò)、活血散瘀的作用，有助于改善局部的肌肉組織的狀態(tài)，有益于緩解腰肌勞損所
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-15 0次

• 腰肌勞損吃什么食物好
  腰肌勞損患者一般吃雞蛋、蝦皮、西紅柿、牛肉、獼猴桃等食物好，若病情嚴重，應(yīng)該前往醫(yī)院接受治療。1、雞蛋：腰肌勞損的發(fā)生與腰部負重過大、急性腰扭傷治療不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，會導(dǎo)致腰部肌肉發(fā)生損傷性炎癥，可引起腰部疼痛、腰骶部酸痛等癥狀。在患病期間，應(yīng)該多吃一些雞蛋，里面含有大量的蛋白質(zhì)，能夠增加肌肉的力量，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-11 0次