喝青汁傷肝通常是假的，注意適量即可。
肝是身體比較重要的器官，在身體中可以起到代謝的作用，也可以起到分泌和排泄膽汁的功能，也具有解毒的作用。而青汁一般是以大麥嫩葉、甘薯嫩葉、甘藍(lán)嫩葉為原料制作的飲品，其中也含有豐富的維生素E，生活中適量的喝青汁通常不會(huì)對(duì)身體造成刺激，也并不會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)或損傷肝臟。但是在喝青汁的時(shí)候也不可以暴飲暴食，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)或誘發(fā)消化不良，如果出現(xiàn)消化不良，胃腸道內(nèi)食物不能及時(shí)被消化和吸收，能不斷的分解和發(fā)酵，容易引起胃痛、胃脹等不良反應(yīng)。此時(shí)也并不利于自身健康，為了避免此類(lèi)現(xiàn)象出現(xiàn)，在喝青汁的時(shí)候需要嚴(yán)格控制總攝入量。
如果喝青汁后有消化不良，一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食片、大山楂丸、多潘立酮片等藥物治療，可以提高胃腸道動(dòng)力，有助于改善不適癥。喝青汁雖然不傷肝，但是青汁并不能達(dá)到治療肝臟疾病的作用，如果自身患有疾病，需要及時(shí)去醫(yī)院肝臟內(nèi)科就診，不可以盲目輕信偏方，也不可以濫用藥物。
