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長痘痘后留下的小坑可能是皮膚護理不當、炎癥感染、皮損嚴重等原因引起，可以通過做好皮膚護理、涂抹藥物、物理方法等進行祛除，具體如下：

1、皮膚護理不當：

如果皮膚在長痘之后，沒有做好皮膚清潔，痘痘會在毛孔部位滯留，而且還會對皮膚造成刺激，容易引起痘坑。此時應做好皮膚護理，用溫和的洗面奶清洗皮膚，保持皮膚清潔，對疾病恢復有幫助。

2、炎癥感染：

如果在此期間受到了細菌感染，細菌會侵襲局部皮膚，容易引起局部皮膚出現炎癥性反應，引起發紅、腫脹、疼痛的癥狀。建議在醫生指導下涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物治療，用藥后可以起到抗菌消炎的作用。

3、皮損嚴重：

如果痘痘比較大會引起皮損，因為較嚴重的痘痘會導致真皮層的膠原蛋白流失，而且局部皮膚的彈力纖維還會斷裂，容易引起真皮層塌陷，從而引起痘印。此時需要就醫通過光子嫩膚、二氧化碳激光等方法治療。

除以上常見原因以外，還有可能是皮膚外傷導致，可以通過微晶磨皮的方式治療，在治療期間應做好皮膚護理，不可以吃辣椒、辣條等辛辣刺激性食物，以免影響皮膚恢復的效果。

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