早上起來打嗝可能是由于空腹出現(xiàn)了膈肌痙攣，此時可以喝點溫開水分七次咽下，也可以熱敷腹部或者吃點易消化的流質(zhì)飲食，如小米粥、面條等。嚴重的可以針灸治療緩解打嗝癥狀。
平時要注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，一日三餐定時定量，早飯一定要吃，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激、生冷、油膩的食物，少吃油炸食品和甜食。吃飯時細嚼慢咽不僅有利于營養(yǎng)吸收，還可以加快胃的排空。睡前不要進食，飯后適當?shù)幕顒樱燥垥r不要說話，保證充足的睡眠。
早上起來打嗝怎么辦啊
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-07-261574次
以上內(nèi)容僅供參考
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喝完酒早上起來頭疼怎么辦喝完酒第二天早上起來仍然有頭痛癥狀，可以給予以下方法進行治療：第一，多飲水，可以促進酒精和酒精代謝產(chǎn)物的排泄。第二，適當活動，吸入新鮮空氣，可以改善神經(jīng)代謝，緩解頭疼癥狀。第三，可以喝些果汁、蜂蜜水或熱牛奶減輕頭痛癥狀。如果大量飲酒后第二天仍然有頭痛，此類病人多是由于大量飲酒，或?qū)凭褪苄暂^差、代謝較緩慢導致的。所以，建議少飲酒、不飲酒，才能緩解或避免出現(xiàn)頭疼癥狀。
01:54
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-26 2799次
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早上起來血壓為啥偏高早上起來血壓偏高是因為神經(jīng)由迷走神經(jīng)支配轉(zhuǎn)換為交感神經(jīng)支配導致的。早上起來血壓偏高主要是因為在睡著的時候是由一種植物神經(jīng)，迷走神經(jīng)來控制的，血壓會降低，有利于人體處于休息狀態(tài)，醒來以后會由另外的一種植物神經(jīng)控制，稱為交感神經(jīng)，交感神經(jīng)主要是在運動、勞累、情緒激動的時候占據(jù)主導地位，有助于人體的應(yīng)激，會使血壓出現(xiàn)一定程度的升高，尤其是從迷走神經(jīng)過渡到交感神經(jīng)的過程中，血壓會更高一些。所以，囑咐高血壓患者晨起之后就吃藥，主要也是因為這個原因。
01:03
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-06-29 8624次
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早上起來打嗝怎么辦啊早上起來打嗝可能是由于空腹出現(xiàn)了膈肌痙攣，此時可以喝點溫開水分七次咽下，也可以熱敷腹部或者吃點易消化的流質(zhì)飲食，如小米粥、面條等。嚴重的可以針灸治療緩解打嗝癥狀。平時要注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，一日三餐定時定量，早飯一定要吃，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激、生冷、油膩的食物，少吃油炸食品和甜食。吃飯時細嚼慢咽不僅有利于營養(yǎng)吸收，還可以加快胃的排空。睡前不要進食，飯后適當?shù)幕顒樱燥垥r不要說話，保證充足的睡眠。語音時長 1:23”
王玉芳
副主任醫(yī)師四川大學華西醫(yī)院
2019-01-03 12569次
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早上起來打嗝早上起來打嗝有可能是胃炎或者是膽囊炎，再或者是食道炎消化不良，甚至是慢性咽炎，都可以引起這樣的癥狀。所以建議去醫(yī)院檢查一下，應(yīng)該根據(jù)病因進行有針對性的治療。平時想要快速緩解打嗝的癥狀可以喝點醋，可以深吸氣后憋氣也會治療打嗝的，注意吃飯的時候不要說話，不要打鬧，要細嚼慢咽，不要吃得過快過急，這樣會減少打嗝情況的發(fā)生。平時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，多喝一些溫開水，要清淡飲食，避免吃生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，注意少食多餐，平時要注意飲食的衛(wèi)生。語音時長 1:16”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-25 18300次
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早上起來口臭怎么辦早上起床口臭的主要原因是身體內(nèi)有有“熱”，像胃火旺盛常常會導致上火。口臭者應(yīng)盡量少吃助熱的溫里散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物，還要注意講究口腔衛(wèi)生。按時刷牙。每天晚上睡前刷牙三分鐘，用淡鹽水當刷牙水可以有效清除口腔細菌70%以上，第二天早上再同樣用淡鹽水刷一次牙，這樣口臭癥狀會減輕很多。注意要用正確的上下刷牙方法才更有效。
曹興軍
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-27 2301次
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早上起來干嘔怎么辦早上起來干嘔考慮是由于消化道疾病或者是咽炎所致，平時要注意休息，充足的保證睡眠，早晨起床用比較柔軟的牙刷來刷牙，不要使用質(zhì)量不好的硬質(zhì)牙刷，這樣會對牙齒和牙齦造成破壞，引起不必要的干嘔，房間使用一些安神的熏香，讓每天起床精神都變得好起來，不再那么敏感和緊繃，減少精神上壓力，早飯也不要太油膩，如果平時就有慢性咽炎，記得每天吃一些治療咽炎的含片。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 2301次
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早上起來胃酸怎么辦早晨起來就胃酸，所以一定要從生活作息上做起。最起碼一天三頓，都要定時定量。最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴格遵守。同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響，因為一些晚睡晚起的人，早中餐一塊兒吃的，這個習慣一定要改過來。并不是說晚上吃宵夜可以彌補過來，因為人的生物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-12-20 670次
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早上起來耳鳴怎么辦患者在晨起的時候，如果出現(xiàn)耳鳴的情況，首先可以試著自己反復(fù)揉搓耳廓周圍，能夠有效的改善患者耳周的血液循環(huán)，對于緩解患者的耳鳴有一定的療效。如果患者耳鳴呈持續(xù)性，一直不見好轉(zhuǎn)，建議患者到醫(yī)院進一步的檢查，明確患者耳道里面是不是有許多耵聹附著或者是鼓膜是否伴有充血，有炎癥。如果有耵聹，一定要及時的取出之
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-11-30 91次
