打噴嚏打出果凍似的痰可能是細菌性感冒、慢性咽炎、鼻竇炎、支氣管炎、扁桃體炎等原因引起的，可以通過口服藥物的方式改善，如果出現了不適癥狀，建議及時就醫。
1、細菌性感冒：
患有該疾病時，會導致呼吸道黏膜破損，大量的炎性分泌物滲出，引起咳嗽、咳痰、發熱等癥狀，可以在醫生指導下服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、阿奇霉素分散片等藥物治療，用藥時可以選擇溫水送服，避免使用太燙的水。
2、慢性咽炎：
可能是細菌感染引起的，會導致咽部黏膜出現彌漫性炎癥，由于炎癥的刺激會使咽喉壁有較黏稠的分泌物，打噴嚏的時候出現果凍似的痰，可以在醫生指導下服用西地碘含片、銀黃含片、六神丸等藥物治療，需要在飯后服用，能夠減少對胃腸黏膜的刺激。
3、鼻竇炎：
通常是由細菌感染引起的，會導致鼻竇黏膜發生炎癥，患病后還會導致鼻腔分泌物增多，這些分泌物通過口腔排出時，會形成果凍狀的痰液，可以在醫生指導下服用通竅鼻炎片、千柏鼻炎片、羅紅霉素膠囊等藥物治療，可以選擇在飯后用溫水送服藥物。
4、支氣管炎：
主要是細菌感染引起的，會導致支氣管黏膜發生炎癥，隨著炎癥的擴散，通常會刺激氣管引起打噴嚏，痰液也會隨之噴出，可以在醫生指導下服用鹽酸氨溴索緩釋膠囊、氫溴酸右美沙芬片、枸櫞酸噴托維林片等藥物治療，這些藥物可以使用40℃的溫水送服。
5、扁桃體炎：
該疾病可能會導致扁桃體隱窩流通不暢，脫落的黏膜上皮、細菌等留存在扁桃體隱窩內，刺激支氣管黏膜充血、水腫，產生炎性分泌物，引起咳嗽、咳痰等癥狀，可以在醫生指導下服用猴耳環消炎顆粒、青霉素v鉀片、對乙酰氨基酚片等藥物治療，用藥期間應避免吃辣椒，胡椒粉，芥末等刺激性的食物，以免影響治療效果。
日常生活中應養成良好的生活習慣，注意個人衛生，勤洗澡，勤換洗衣物，避免去人群密集處，出門時可以佩戴口罩，防止感染。
