天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

痛風病人能吃火鍋嗎

痛風病人盡可能的少吃火鍋,因為火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮,再飲啤酒自然就是火上添油了。調查證明,涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高十倍甚至數十倍,一瓶啤酒可使血尿酸升高一倍,高血壓病人可能會增高十倍。

多食含嘌呤低的堿性食物,如瓜果、蔬菜,少食肉、魚等酸性食物,做到飲食清淡,低脂、低糖、多飲水利于體內尿酸排泄。吃火鍋誘發痛風與大量進食富含嘌呤的動物內臟、牛羊肉、海鮮、喝啤酒有關。

有人認為只喝湯不吃肉就沒事,其實涮湯含嘌呤物質比正常飲食高三十倍,要預防痛風,人們在吃火鍋時要少吃肉,多吃菜,吃肉時將肉在鍋內多涮一會,不要吃剩下的肉湯。此外,大量的飲酒也可導致痛風急性發作,因為酒精易使體內乳酸堆積,抑制尿酸的排出,吃肉導致體內嘌呤代謝產物尿酸升高,喝酒抑制尿酸的排出,這就是圍坐火鍋開懷暢飲的人易患痛風的主要原因。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 东源县| 浦北县| 甘泉县| 虞城县| 固镇县| 淄博市| 高碑店市| 塔城市| 西吉县| 上栗县| 北安市| 新龙县| 修文县| 肇州县| 沙湾县| 聂荣县| 科尔| 蕉岭县| 深圳市| 栾川县| 科技| 和田市| 荔浦县| 大丰市| 开原市| 陵川县| 甘肃省| 平定县| 广灵县| 图们市| 保山市| 武陟县| 新竹县| 济宁市| 无锡市| 会昌县| 阳泉市| 两当县| 沽源县| 天气| 文安县|