小孩子不愛吃飯與微量元素的缺乏密切相關(guān)，缺乏維生素D、鋅等微量元素都會導(dǎo)致孩子不愛吃飯的癥狀。除此之外，孩子不愛吃飯還與脾胃功能有關(guān)，脾胃是運(yùn)化和吸收食物的重要器官，而孩子脾胃還沒有發(fā)育完全，容易由于飲食不當(dāng)，造成脾虛。孩子脾虛，會直接導(dǎo)致胃的功能受阻，出現(xiàn)食欲差、食量變小、厭食、偏食等問題，需要及時健脾，才能從根本解決不愛吃飯的問題。
小孩子不愛吃飯缺什么？
蘇德泉主治醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院兒科
2019-10-0910326次
孩子不愛吃飯有可能是這幾種原因
1、維生素D是維持人體健康的一種重要營養(yǎng)素，負(fù)責(zé)協(xié)助調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣平衡及幫助鈣質(zhì)吸收，還可提高免疫功能、幫助磷質(zhì)的吸收，使骨骼強(qiáng)健、避免骨質(zhì)疏松，幾乎身體許多功能運(yùn)作都要依賴維生素D，如果孩子身體缺乏維生素D，就會出現(xiàn)不愛吃飯、免疫力低下等癥狀。
2、鋅是味覺蛋白的基本成分，味覺蛋白又被稱為味覺素，對味覺有著重要的作用。缺鋅時，口腔黏膜細(xì)胞發(fā)育不全，易于脫落阻塞味蕾小孔，這樣味蕾細(xì)胞就難以感受到食物的刺激，從而導(dǎo)致味覺敏感度降低，食欲下降。
所以孩子不愛吃飯有可能是缺維生素D或者鋅導(dǎo)致的，最好及時去醫(yī)院檢查微量元素，根據(jù)醫(yī)囑及時進(jìn)行補(bǔ)充。
3、小孩子不愛吃飯是因?yàn)橛捎谀c道排空有異常，腸蠕動差，孩子有時候感覺肚子很脹滿，所有不想吃東西。再者說是長期的食欲不振，消化道能力較薄弱或者生長發(fā)育比較緩慢;還有一些孩子是因?yàn)闋I養(yǎng)不良，腸道功能比較差，所以食欲不是特別好。一方面要改善孩子的便秘、腹脹，多吃富含纖維素的食物，比如帶桿的菜，芹菜、竹筍、蘆筍等，還有果膠類的食物，如山藥、土豆、白薯，等薯類;還有南瓜也屬于這一類的食物，增加胃腸蠕動的能力，大便排空后孩子就會想吃東西了。還可以在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下輔助吃一些健脾胃的藥物，比如丁桂薏芽健脾凝膠，也能幫助孩子增加食欲。隨著蛋白質(zhì)、熱量的增加，孩子體能跟上了，食欲也會逐漸好轉(zhuǎn)。
注意事項(xiàng):
造成孩子不愛吃飯的原因有很多，除了以上幾種原因外，心理因素也不可忽視，孩子在吃飯時切勿強(qiáng)迫，這樣會起到反作用，嚴(yán)重還會給孩子帶來心理陰影。年齡稍大的孩子挑食，可以多進(jìn)行溝通，這樣才能讓寶寶健康成長。
以上內(nèi)容僅供參考
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孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k孩子不愛吃飯?jiān)虮容^多，需要找到原因來對癥治療。如果孩子不愛吃飯是因?yàn)轱埐缓贸裕羌议L就需要在烹飪上多下一點(diǎn)功夫，多給孩子做一點(diǎn)有造型的看起來色香味俱全的飯菜；如果孩子不愛吃飯是因?yàn)槿鄙僖恍┪⒘吭乇热玟\，那可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鋅顆粒來補(bǔ)鋅。如果孩子不愛吃飯是因?yàn)槠⑽覆缓脤?dǎo)致消化不良食欲不振，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運(yùn)證引起的偏食，大便不調(diào)，易感冒等到癥狀。讓孩子胃口好，吃飯香，消化好，吸收好。
01:03
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2021-04-30 167600次
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寶寶不愛吃飯是什么原因寶寶不愛吃飯的原因常見有以下幾個方面：第一、碰到了自己不喜歡吃的飯菜，因?yàn)楹⒆有〉臅r候?qū)σ恍┦卟说臍馕稌容^敏感，比如香菜、芹菜、菜椒等，有特殊的氣味，有些孩子無法接受的。第二、孩子天生脾胃虛弱或受涼，或天氣炎熱，消化不好，沒有食欲，影響了孩子的進(jìn)食。第三個原因就是可能缺乏賴氨酸導(dǎo)致沒有食欲、惡心、嘔吐。對于消化不好的寶寶，平時家長要及時調(diào)整寶寶的飲食，可以選擇粥、米湯等等容易消化的食物，糾正寶寶的不良的飲食習(xí)慣。如果天氣炎熱，家長就需要在烹飪上多下一點(diǎn)功夫，多給孩子做一點(diǎn)有造型的看起來色香味俱全的飯菜。如果缺乏賴氨酸，可以通過相應(yīng)的補(bǔ)充，改善食欲問題，比如一般使用的比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，不但可以補(bǔ)充身體所需賴氨酸，增進(jìn)食欲，改善營養(yǎng)不良狀況，還可以益智健腦，幫助鈣元素的吸收，助長增高。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:18
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2021-07-30 43311次
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小孩子不愛吃飯缺什么孩子不愛吃飯大多數(shù)都是因?yàn)槿变\所導(dǎo)致的，一吃就飽，一飽就拉，是脾胃比較虛弱，消化功能不好所引起的。所以孩子不愛吃飯，大多數(shù)都屬于是缺鋅導(dǎo)致的食欲不振，可以給孩子服用一些葡萄糖酸鋅口服液，這樣的話可以增加孩子的味蕾敏感程度，增加進(jìn)食的欲望。也可以給孩子檢查一下身體的微量元素，看一下具體是什么原因所完成的。另外，飲食上也要注意避免吃一些生冷堅(jiān)硬的食物，盡量的是以清淡營養(yǎng)的為主。語音時長 1:31”
白艷輝
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
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小孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k寶寶挑食、胃口差、生病的時候往往就不愛吃飯，寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k？第一招：提高寶寶食欲，可以在寶寶的食物上下點(diǎn)功夫，搭配色彩鮮艷，動物造型都能吸引寶寶的目光，大大增大寶寶的食欲。第二招：在吃正餐之前，不要給孩子吃零食，寶寶愛吃零食就會影響吃正餐。第三招：要讓孩子養(yǎng)成吃飯不能玩玩具的習(xí)慣，尤其是吃飯之前最好不要玩玩具。在吃飯前可以培養(yǎng)孩子放下自己的玩具幫著媽媽端菜，讓大家都就座，然后才和大家一起吃飯的習(xí)慣。語音時長 1:02”
田婷
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-09-06 17989次
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小孩子不愛吃飯缺什么寶寶不愛吃飯，愛生病，經(jīng)常感冒咳嗽，是寶寶抵抗力差造成。指導(dǎo)意見：建議，寶寶經(jīng)常愛上別人，感冒咳嗽還不愛吃飯，應(yīng)該是寶寶抵抗力差造成的。缺少微量元素鋅也不愛吃飯。可以給寶寶補(bǔ)上一段時間，葡萄糖酸鋅口服液。
馮繼榮
主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院
2018-12-01 1901次
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小孩子老是不愛吃飯?jiān)趺崔k病情分析：小孩子老是不愛吃飯，應(yīng)該口服點(diǎn)調(diào)理腸胃助消化吸收的藥物，比如復(fù)方雞內(nèi)金散，健胃消食片等，然后檢測一個微量元素，根據(jù)檢查結(jié)果，做相應(yīng)的補(bǔ)充。意見建議：平時要給寶寶變著花樣做飯，讓寶寶產(chǎn)生興趣，多讓寶寶吃點(diǎn)維生素含量高的食物，可以讓寶寶口服益生菌，調(diào)理腸胃，能起到促進(jìn)食欲的功效。
許藝懷
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯兒童醫(yī)院
2020-02-26 2202次
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蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
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王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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