針灸是中醫藥庫中的一項出色工作，也可以在肥胖的調理中發揮重要作用。專家說，針灸減肥的機制主要包括調整人體的代謝和內分泌功能。對于肥胖的年輕人和20至50歲的中年人來說，針灸減肥更好。因為在這個年齡段，人體相對成熟，而且幾個功能相對穩固。通過針灸治療，更容易調節身體各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥，減脂的效果。針刺后，能抑制胃腸蠕動和抑制胃酸分泌，從而減少饑餓和實現針灸和減肥的目的。
針灸減肥怎么減
胡江平副主任醫師
鄭州市中醫院中醫內科
2019-01-183989次
概述：
針灸減肥的效果：
1、可以抑制肥胖患者的食欲，減少食物攝入的量，同時抑制胃腸消化的患者吸收功能，減少了身體的能量吸收，從而減少能量攝入。
2、可促進能量代謝，增加能量消耗，促進體內脂肪的動員和脂肪的分解，最終達到其減肥效果。當針灸減肥時，可以用受按摩配合針灸治療。
3、針灸減肥是通過中國傳統醫學針灸的方法，達到調節人體分泌的作用，通過對于穴位的作用最終達到減肥。針灸減肥有很多優點，無痛，愈合效果顯著，不會受到其他減肥方法帶來的痛苦。
注意事項：
1、針灸的減肥也是一個漸進的過程。期望一些針腳能夠變高是不現實的。在針灸的同時，養成良好的生活習慣，有效防止反彈。否則，一旦針停止，它將立即反彈。
2、在減肥治療的過程中通過針刺，可以具有厭食、增加腸道蠕動、疲勞和其他反應，這些反應是正常的。通過針灸治療，不斷調整身體的內在功能，促進新陳代謝的加速，能量消耗和一些臨床癥狀。當身體恢復平衡時，這些癥狀會消失。如果針灸，病人有癥狀，如頭暈惡心，是針灸治療的不良反應，應立即停止，以免發生危險。
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丁宇
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2020-03-24 6384次
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丁宇
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-03-24 3084次
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針灸怎么減肥針灸減肥是中醫中比較常見的一種減肥方式，針灸減肥通過針刺身體穴位，疏通經絡，調節內在的臟腑功能，達到抑制患者食欲，增加排便，增強新陳代謝，調整身體的各項新陳代謝功能，促進脂肪分解，從而達到減肥的目的。但在針灸減肥期間，要配合適當的飲食，飲食要以清淡為主，多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃高油，高鹽，高糖的食物，同時配合適當的有氧運動，比如說慢跑，散步等，不能單純依靠針灸減肥來達到理想效果。語音時長 01:11”
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張月美
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2020-06-25 1003次
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郭明冬
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