專家建議: 可適量喝
建議用量: 250ml（約1杯）/天
慎食人群: 對橙汁過敏人群、急性胃腸炎患者、糖尿病患者
宜食原因: 橙汁中含有多種營養成分，比如氨基酸、維生素、膳食纖維等，適量的喝可以為身體補充營養，孕早期因為嘔吐，女性容易出現身體乏力的癥狀，喝橙汁以后能夠為身體補充能量，改善身體無力的癥狀。
注意事項: 橙汁可直接喝，也可加熱后再喝，因為糖分較高，所以應避免喝的過多。
正文:
孕早期女性可適量喝橙汁。
建議用量：250ml（約1杯）/天。
孕早期女性沒有特殊的飲食禁忌，保持營養攝入均衡即可。橙汁中含有多種營養成分，比如氨基酸、維生素、膳食纖維等，適量的喝可以為身體補充營養，孕早期因為嘔吐，女性容易出現身體乏力的癥狀，喝橙汁以后能夠為身體補充能量，改善身體無力的癥狀。
橙汁可直接喝，也可加熱后再喝，因為糖分較高，所以應避免喝的過多。對橙汁過敏人群喝了以后容易引起皮膚瘙癢、皮疹、腹瀉等癥狀，應避免喝。急性胃腸炎患者、糖尿病患者喝了以后容易使疾病癥狀加重，應謹慎喝。
女性在懷孕早期應注意補充葉酸，注意休息，避免過度勞累，保持充足的睡眠和輕松樂觀的心態，有利于身體健康和胎兒的生長發育。孕期還應遵醫囑定期進行檢查，出現異常癥狀應及時就醫。
