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手淫一般指自慰，很早就有自慰現在的陰莖小可以通過增強體育鍛煉、養成良好習慣、藥物治療等方法進行改善。

1、增強體育鍛煉：

在日常生活中可以適當加強日常體育鍛煉，采用跳繩、跑步、游泳、打球等各種鍛煉方式增強體質，改善當前現狀，另外還要減少使用電腦手機等電子產品的時間、保持充足的睡眠時間，避免熬夜。

2、養成良好的習慣：

陰莖較小可能是過度自慰導致激素水平下降、海綿體發育受阻等引起的，患病后可能會出現早泄、過度疲勞等癥狀，建議保證良好的飲食習慣，多吃一些牛羊肉、泥鰍、甲魚等食物，調整良好心態，避免過度焦慮。

3、藥物治療：

根據當前陰莖較小的情況也可以在醫生的指導下口服十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射劑、睪酮貼劑等藥物進行治療，其藥物成分用于治療原發性或繼發性睪丸功能減退等癥狀，通過增強免疫功能，促進骨骼生長改善當前癥狀。

除以上常見治療方法外，還可以采用手術治療等方法進行改善，建議盡快到醫院就診，在醫生的指導下采用合適自己的治療方式進行治療。

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