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概述：

兒童在一歲以下不能喝蜂蜜，由于寶寶身體機能尚未發育完善，而蜂蜜里的肉毒桿菌易引起中毒癥狀。在一到三歲之間，可以少量進食蜂蜜，但不可長期食用，否則孩子容易偏好于甜食，不愛吃正餐。在三歲到十歲之間，可以循序漸進，但不能大量服用，因為蜂蜜中含有雌性激素，長時間食用，可能導致寶寶提早發育。十歲以上基本可以達到成人用量。

治療原則：

蜂蜜不同于其它甜食，可以保護小孩的牙齒，預防牙菌斑，因為蜂蜜中含有較強的抗菌和消炎作用。蜂蜜含有酵素種類食物，可以幫助人體消化吸收，促進新陳代謝，促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用。蜂蜜中含有大量的葡萄糖，可以促進大腦的發育，有助于提高孩子的智力。蜂蜜忌與豆腐、韭菜及蔥蜜同食，會對身體產生不良的反應，建議用40度左右的溫開水沖服。

注意事項：

蜂蜜有促進腸胃蠕動的功效，對于便秘也有一定的功效，但是處于腹瀉期時或腸胃功能不能吃蜂蜜，否則會加大對身體的傷害。棗花蜜性溫要慎服，容易引起上火，會導致便秘加重，如果寶寶貧血，可以適當食用棗花蜜。兒童不宜喝濃縮蜜，可以選用純天然的百花蜜，保持營養均衡。用量每天在20至30克左右，不建議過早或過量的給嬰兒食用蜂蜜，會影響寶寶味覺功能。

以上內容僅供參考

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兒童可以喝蜂蜜嗎

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