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概述：

粉刺是常見的皮膚病，由于影響形象，而倍受關注。去除粉刺，首先要規律生活，做到作息規律，按時就寢，避免熬夜，保證睡眠，能夠有效減少粉刺發生。注意皮膚清潔衛生，溫水洗臉，每日1-2次，盡量不用有刺激性的洗面奶，能夠有效減少油脂分泌。外用藥物治療，是治療粉刺的常用方法，一般輕癥病人，在醫院就診后，就可以在醫生的指導下，使用外用藥物，自行涂抹治療。常用的外用藥物有明必欣過氧苯甲酰凝膠，這是治療粉刺的常用藥物，使用方便，簡單，效果顯著。

粉刺發生的原因：

粉刺發生的主要原因有內分泌失調引起的激素分泌失衡，特別是雄性激素分泌的異常旺盛，導致皮脂腺分泌增多。后果是皮脂液也會相應增多，進而出現皮脂液淤積，排出受阻就會引起皮膚的毛孔發生堵塞，使皮脂液排出障礙，誘發粉刺發生。

另外的因素有遺傳，父母患有粉刺，其兒女患有粉刺的幾率會比正常人要高很多。

再有的因素就是飲食原因，不當進食，比如進食油膩食物，像排骨、肥腸等食物。避免進食辣椒、麻辣等刺激性食物，這些食物可能會誘發或者加重粉刺癥狀。

常識：

注意皮膚保濕，特別是粉刺發生時，皮膚比較敏感，做好保濕工作，有利于痤瘡恢復。

注意避免使用粉劑類、霜劑類化妝品，以便減少對皮膚的刺激性。

以上內容僅供參考

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