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• 靜脈曲張如何運動

  因為有靜脈曲張做任何運動，理論上都會增加腿的負擔，都會加重靜脈曲張。因此我們建議像跑步、快走，超過半小時的這種運動，要穿彈力襪保護，這樣既鍛煉了身體，又不加重靜脈曲張。游泳是一個非常好的方式，本身在水里面，水壓可以壓縮曲張的靜脈，起到一個穿彈力襪的作用，本身他的身體不負重。因此游泳是對靜脈曲張，最好的鍛煉方式。像跑步、瑜伽、做健身操這種，如果說時間在二、三十分鐘，最好是穿著彈力襪保護。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-31 197332次

• 靜脈曲張吃什么食物好

  患者得了下肢靜脈曲張，在飲食方面，要注意避免煙、酒、辣椒、生姜，這些刺激性的食物，除此之外，注意平時正常的健康飲食，就可以了，沒有什么特殊的食物，能夠治療靜脈曲張，因為靜脈曲張本身發生和發展，是由于遺傳因素、長期站立，或者外傷引起的，所以說飲食和靜脈曲張的發生，沒有很大的關聯。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-11-13 10235次

• 靜脈曲張做什么運動好
  一般來說靜脈曲張的患者要做一些快走、慢跑、游泳之類的運動，這樣的話既可以增強患者的體質，也可以促進下肢靜脈血液回流，從而有利于患者的身體健康。靜脈曲張一旦發生除了運動方面要進行嚴格的管理之外，患者需要到正規醫院進行就診，如果患者的靜脈曲張引發患者出現了肢體的酸脹、疼痛、麻木感，這時候患者不要貽誤病情，盡早的進行手術治療為好。而且現在臨床上，隨著微創技術的進步與發展，患者可以選擇進行微創手術治療，這樣的話，患者的恢復會更快一些，手術創傷也會進一步降低，經過積極的手術治療之后，患者需要穿醫用靜脈彈力襪3個月左右的時間，以進一步鞏固臨床治療效果。
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  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-19 3699次

• 精索靜脈曲張做什么運動好
  精索靜脈曲張一般情況下還是做輕微的活動比較好的，如日常的走路，慢跑以及爬山等方式并不會加重精索靜脈曲張癥狀的。而如果是長時間的大劑量的劇烈運動，往往會加重精索靜脈曲張的臨床癥狀，同時也有可能加快精索靜脈曲張的病情進展。臨床上精索靜脈曲張一般情況下是由精索靜脈其解剖結構異常改變而引起的，也有部分患者是由腹膜后腫瘤壓迫精索靜脈而導致精索靜脈血流不暢，導致其血管扭曲擴張引起的。如果發現精索靜脈曲張癥狀比較輕微，精液質量無異常改變，可以不需要通過通過手術的方式來做處理。如果臨床癥狀比較重，尤其是在出現精子質量下降的情況下往往需要通過手術治療。
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  陸文寶 主治醫師九江學院附屬醫院

  2019-10-25 6123次

• 靜脈曲張做什么運動好
  病情分析：靜脈曲張多發生于雙下肢，平時應當注意調整生活方式，避免長久站立，避免重體力勞動，避免長時間站立或保持一種坐姿不動，可以常做抬腿和勾腳運動，勾腳可以促進下肢靜脈血液回流，養成規律的運動習慣，可以通過慢走、騎自行車等幫助靜脈血液回流。意見建議：平時應當注意飲食調理，均衡飲食，防止便秘，避免過度肥胖，積極治療引起排尿困難以及慢性咳嗽的原發疾病，避免增加腹壓，不穿腰部過緊的衣褲，盡量避免穿高跟鞋。
  董典博 副主任醫師聊城市人民醫院

  2023-07-09 602次

• 靜脈曲張做什么運動
  病情分析：靜脈曲張可以做一些輕量級的運動，比如可以適當慢跑，適當跑步，如果靜脈曲張病情較輕還可以做仰臥起坐，俯臥撐這類運動。靜脈曲張是常見疾病，患病后不要長時間壓迫患處，要保持患處方面，不要做踢足球，舉重這類運動。意見建議：靜脈曲張是常見疾病，一般情況下需要積極就醫完善靜脈影像學檢查，和體格檢查了解靜脈曲張的患病情況。靜脈曲張嚴重時，可以通過外科手術的方法治療。
  趙琨 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-07-15 401次

• 靜脈曲張做什么運動好
  靜脈曲張患者適宜進行低強度的運動，如步行、游泳、騎自行車、瑜伽等，這些運動能有效緩解靜脈曲張癥狀，增強腿部肌肉力量，并促進血液回流。1、步行：每天堅持步行30分鐘以上，步伐適中，能促進腿部肌肉收縮，有助于血液回流，減輕靜脈壓力。2、游泳：水
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2024-12-25 0次

• 精索靜脈曲張做什么運動好
  精索靜脈曲張一般情況下還是做輕微的活動比較好的，如日常的走路，慢跑以及爬山等方式并不會加重精索靜脈曲張癥狀的。而如果是長時間的大劑量的劇烈運動，往往會加重精索靜脈曲張的臨床癥狀，同時也有可能加快精索靜脈曲張的病情進展。臨床上精索靜脈曲張一般情況下是由精索靜脈其解剖結構異常改變而引起的，也有部分患者是
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-01 207次