枸杞和枸杞子是一樣的，屬于中藥材，只是叫法不同。適量的食用枸杞對身體有好處，但一定不要過量服用，以免對身體造成影響。
枸杞和枸杞子的區(qū)別
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-2923753次
枸杞中含有多糖、甜菜堿、粗脂肪、硫胺素、核黃素、煙酸、抗壞血酸、胡蘿卜素、亞硫酸、微量元素及氨基酸等成分。枸杞具有益精明目、滋補(bǔ)肝腎的功效?？捎糜谘趽p、慢性前列腺炎、神經(jīng)性衰弱、精子缺乏、糖尿病、高血壓、肺結(jié)核等癥狀進(jìn)行緩解，對萎縮性胃炎恢復(fù)也有一定的幫助。而且枸杞中還有調(diào)節(jié)免疫的作用，可以有效的提高人的身體抵抗力，對正常健康人也可以起到降血脂、降血糖、降血壓等作用。
枸杞適量的食用會(huì)有很多益處，但如果過量食用不但不會(huì)提升營養(yǎng)，反而可能還會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，比如流鼻血、牙齦腫痛、眼睛紅腫、口腔潰瘍的。
平常吃除了吃枸杞，還可以多吃些富含維生素的食物，比如菠菜、木耳、西紅柿等，對身體健康都有好處。
以上內(nèi)容僅供參考
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枸杞子泡水喝上火嗎適量的情況下枸杞子泡水喝不會(huì)上火，過多飲用可能會(huì)導(dǎo)致上火。枸杞子味甘性平，具有滋陰補(bǔ)血、益精明目的作用，常喝枸杞子泡的水能夠滋補(bǔ)肝腎，增強(qiáng)人的免疫力。枸杞子有以下的功效：首先有很好的養(yǎng)肝明目的作用，肝血不足的時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、眼花、視力疲勞等眼睛不適的癥狀，所以經(jīng)常用枸杞子泡水喝可以起到養(yǎng)肝明目的作用。第二、枸杞子中還有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E、硒、黃酮類物質(zhì)，這些物質(zhì)都有很好的抗氧化作用。第三、有很好的滋陰補(bǔ)腎的作用。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-09 8973次
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枸杞子泡水喝的功效枸杞子泡水喝具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。屬補(bǔ)虛藥下屬分類的補(bǔ)陰藥。用于治療腎陰虛所致虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。中醫(yī)講腎藏先天之精，腎中精氣輸布于全身，化生氣血陰陽，主管生長發(fā)育。腎陰虧虛則免疫力下降，現(xiàn)代研究表明枸杞子含有多糖，維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)及有效成分，可以增強(qiáng)免疫功能、延緩衰老、抗腫瘤、降血脂、保肝、促進(jìn)造血功能、降血糖等。通常可以食用，也可以跟其他中藥搭配，如可以使用南京同仁堂人參五寶茶，經(jīng)常喝點(diǎn)補(bǔ)腎陰效果也是不錯(cuò)的，人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，黃精等六味藥組成，其中人參大補(bǔ)元?dú)猓t棗，黃精益氣健脾，桑椹養(yǎng)陰滋腎，瑪咖含多種營養(yǎng)成分，能平衡人體荷爾蒙分泌。多味藥配伍，營養(yǎng)補(bǔ)充，比單泡枸杞子飲茶效果要好很多。需要注意枸杞子不宜于外感實(shí)熱、脾虛泄瀉患者服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:41
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-04 2585次
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枸杞子的作用枸杞子含有豐富的枸杞多糖，β胡蘿卜素，維生素e，硒及黃酮類等抗氧化的物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老、延長壽命。枸杞子，中醫(yī)認(rèn)為能夠滋補(bǔ)肝腎，益精明目和養(yǎng)血，增強(qiáng)人們的免疫力，對現(xiàn)代人來說，枸杞子最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，還能夠保肝，降血糖，軟化血管，降低血液中的膽固醇和甘油三酯的水平，對于脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。枸杞多糖對腎炎性肝損傷有保護(hù)作用，可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。另外常吃枸杞子可以美容，因?yàn)殍坭阶涌梢蕴岣咂つw吸收養(yǎng)分的能力，還能起到美白的作用，枸杞子能夠提高人體的免疫力，在抗腫瘤過程中能夠減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周圍許多白細(xì)胞數(shù)，對機(jī)體的產(chǎn)生保護(hù)作用。語音時(shí)長 1:39”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-18 35935次
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枸杞子怎么吃枸杞子是一種性味甘平，具有補(bǔ)肝腎、明目、潤肺功效的補(bǔ)陰藥。現(xiàn)在藥物分析表明，枸杞子還有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿以及維生素b1b2、維生素e、維生素c，特別是類胡蘿卜素的含量很高，此外還有大量的礦物元素。其中的枸杞多糖有助于降血糖、降血脂、延緩衰老、抗氧化、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫活動(dòng)、抗腫瘤、保肝的作用。同時(shí)還可以提高視力、保護(hù)記憶力、提高造血功能、提高生殖功能以及退熱。枸杞子嚼食吸收好，在生活中，很多人喜歡用枸杞子泡水、煲湯或者煮粥，但實(shí)際上，由于受水溫浸泡時(shí)間等因素的影響，有部分枸杞子中的有用成分能夠釋放到水或湯中，而且枸杞多糖是一種蛋白多糖，如果用水煮加熱提取，會(huì)使其變性而導(dǎo)致藥效降低。因此從食用方法上來說直接嚼吃枸杞子，對營養(yǎng)成分的吸收會(huì)更加的充分，更有利于發(fā)揮其保健效果。每天的嚼食一般不超過二十克，如果想起到治療的作用，每天可以吃三十克，但要分次吃，每次三克。語音時(shí)長 01:58”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-14 30150次
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枸杞子的副作用？病情分析：枸杞子的副作用，主要是針對其適應(yīng)癥而言的。如果脾胃虛弱的人群服用以后，可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、便溏等癥狀。如果是濕熱體質(zhì)的人群服用以后，可能會(huì)加重火熱的癥狀。意見建議：建議在專業(yè)中醫(yī)師在辨證的基礎(chǔ)上，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，確定是否可以服用枸杞子，以及藥物的用量、療程，不要擅自用藥，避免出現(xiàn)不良的藥物反應(yīng)。多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、紅薯、油菜等。
崔建軍
副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院
2020-05-20 3407次
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枸杞子補(bǔ)腎嗎病情分析：枸杞子的效果就是滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用，主要是用于肝腎虧虛，其補(bǔ)腎也是針對腎陰虛、腎精虧虛的患者，并不針對腎陽虛，對于這類患者會(huì)經(jīng)常性出現(xiàn)腰膝酸軟無力、脫發(fā)、白發(fā)、記憶力減退、頭暈、耳鳴、眼花等并發(fā)癥。意見建議：枸杞性溫，如果口服時(shí)一定注意劑量，很多人在口服枸杞后出現(xiàn)上火的癥狀，多數(shù)與服用劑量過多，時(shí)間過長有關(guān)，對于這類患者一定把握劑量，并注意服用的時(shí)間。
李磊
主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院
2020-08-03 1602次
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枸杞子和枸杞的區(qū)別枸杞子和枸杞一般是同一種食材，它們之間并無區(qū)別。在中醫(yī)理論中，這兩者只是因地域或習(xí)慣的不同而有所差異的稱呼。枸杞，被譽(yù)為“養(yǎng)生佳品”，在日常生活中廣受歡迎，其豐富的營養(yǎng)成分和多樣的藥用價(jià)值為人們所熟知。枸杞含有豐富的維生素，如維生素A、B1
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-17 0次
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枸杞子和枸杞的區(qū)別枸杞子和枸杞屬于同一種藥物，而且治療的疾病也相同，區(qū)別只是叫法不同。枸杞子和枸杞為同一種藥物，也叫茍起子、枸杞紅實(shí)、甜菜子、西枸杞、狗奶子等，功效以及治療疾病沒有任何區(qū)別。枸杞是一種比較常見的中藥材，為茄科植物枸杞的成熟果實(shí)，性味歸經(jīng)是味甘，性平，歸肝、腎、肺經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，服用以
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-23 1063次
