大腸蠕動(dòng)慢會(huì)造成便秘等一系列的胃腸道疾病，一般建議患者從以下幾個(gè)方面改善：
一、大腸蠕動(dòng)慢可能是因?yàn)槟c道有益菌群太少，這時(shí)候就要改善腸道環(huán)境了，增加容量，最好的辦法就是增加益生菌的攝入，同時(shí)增加膳食纖維的攝入，可以增加胃腸蠕動(dòng)。
二、有時(shí)間的話可以每天飯后半小時(shí)，給自己的腹部做一些按摩，這樣也會(huì)改善胃腸蠕動(dòng)。
三、在飲食上也要調(diào)整，每天一日三餐一定要按時(shí)吃，定時(shí)定量，營(yíng)養(yǎng)成分要搭配合理健康，每天要喝一杯蜂蜜水，這樣才能預(yù)防腸蠕動(dòng)變慢。
四、每天要做到規(guī)律的生活，每天按時(shí)睡覺(jué)最好不要熬夜，每天要做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，比如飯后散步等，這樣也會(huì)防止腸蠕動(dòng)變慢。
五、如果情況比較嚴(yán)重去看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合藥物進(jìn)行治療，比如口服多潘立酮片、西沙必利，蘆薈膠囊等來(lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善癥狀。
