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頸椎病是什么原因引起的

頸椎病的概述:

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎,增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患,主要由于頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,而導致的一系列功能障礙的臨床綜合征。

頸椎病的具體病因:

1、頸椎間盤退行性變:頸椎間盤退行性變是導致頸椎病的最基本原因。

2、損傷:急性損傷可使原本已經發生退變的頸椎和椎間盤損害加重,從而誘發頸椎病;慢性損傷(如不良的睡眠體位、不當的工作姿勢、不適當的體育鍛煉等)對已退變的頸椎加速其退變過程,導致人體提前出現頸椎病的癥狀。

3.、頸椎發育性椎管狹窄:在胚胎時期或機體發育過程中椎弓根過短,導致椎管矢狀徑小于正常。在此基礎上,即使發生輕微的退行性變,也可出現壓迫癥狀誘發頸椎病。

頸椎病的預防:

1、樹立正確的心態,掌握用科學的手段防治疾病,配合醫生治療,減少復發。

2、加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工作空閑時,做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利于頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力。

3、糾正不良姿勢和習慣,避免高枕睡眠,不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。

4、注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞,坐車時不要打瞌睡。

5、及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損,防止其發展為頸椎病。

6、勞動或走路時要避免挫傷,避免急剎車時頭頸受傷,避免跌倒。

以上內容僅供參考

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