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按摩血海的正確方法是在股前區，髕底內側端上2寸，股內側肌隆起處取穴，可用大拇指對兩側的血海穴用適當的力度順時針揉動，能感覺到穴位有輕微的酸脹感即可。

按摩血海具有補血活血，調經止帶，清熱利濕的作用。該穴位在臨床上主治月經不調、痛經、經閉等婦科病；隱疹、濕疹、丹毒等血熱性皮膚病，膝股內側痛等。血海在大腿根部，簡單取穴法可使患者坐在桌椅上，將腿伸直，在膝蓋內側會出現一個凹痕下來的地區，在凹痕的上邊則有一塊突起的肌肉，沿著這方面肌肉摸起來，頂部就是血海穴。

血海在足太陰脾經上，為婦人調經之要穴。臨床用于治療疾病可針刺或者艾灸。可配照海穴、三陰交穴、隱白穴、大敦穴治月經不調；配關元穴、中極穴、大巨穴、水道穴、地機穴、三陰交穴治痛經；配大沖穴、陰谷穴、然谷穴、三陰交穴、肝俞穴、支溝穴治崩漏。

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按摩血海的正確方法

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