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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 12596次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 10394次

• 糖尿病人可以吃櫻桃嗎
  作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的治療涉及到很多方面，他的治療根據經典的五駕馬車理論，飲食治療是所有治療的基礎，飲食治療控制得好，能夠規范的執行，對于其他治療的效果是有很大意義的。而對于飲食治療，它涉及到每個糖尿病患者，每天都需要面對，其實最核心的問題，就是食物的選擇，也就是哪些食物可以吃，哪些食物不能吃。櫻桃作為一種大眾很喜歡的水果，糖尿病病人可不可以吃呢？肯定是可以的，為什么？因為櫻桃本質是一種果肉類的食物，它是水果里面含糖量相對比較少，而且升糖指數比較低的水果。我們一般認為，升糖指數小于46的水果，就稱之為低升糖指數水果，而櫻桃就屬于里面的范疇，它的升糖指數只有22。所以說，其對于血糖的影響是比較小的，吃了一定量的櫻桃，對于血糖的波動不會產生很大的影響，當然短時間之內也不建議多吃，否則的話，再少的含糖量也會累積起來，導致一個血糖的升高。所以說，糖尿病人肯定是可以吃櫻桃的，它也是相對比較推薦給患者食用的一類水果。
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  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-03-20 11894次

• 糖尿病人能吃藍莓嗎
  糖尿病人可以吃藍莓，因為藍莓的營養價值很高，并且藍莓的功效和作用也不小，里面含有豐富的果膠能夠降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，促進心腦血管健康，還有花青素可以活化視網膜功效，可以防強化視力，里面富含多種維生素，維生素c和維生素a、e等，另外還含有一些蛋白質，微量元素比如鐵，鎂，磷還有鈣，還有一些纖維素，具有抗氧化的作用，有防止，預防和延緩諸如癌癥，心血管以及年齡老化等方面起著一定的作用。但是吃藍莓必須要血糖控制良好的情況下才能吃，也就是糖化血紅蛋白小于7%，空腹血糖小于7.0%毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于10.0毫摩爾每升，這個時候在兩餐之間可以少量的，適量的吃藍莓，并且要減少相應熱量的主食，這樣會避免引起血糖的波動。
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  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-30 19735次

• 櫻桃糖尿病人能吃嗎
  糖尿病患者以低糖飲食為主，櫻桃的含糖量雖然不是很高，但是也不能多吃，一次吃兩三個為好。但糖尿病患者一定要每天定時監測血糖，日常飲食上以清淡、低糖低脂為主。如果需要使用藥物治療，一定要在醫生指導下科學合理服用。并且每天適量運動。
  左淑麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-02-02 3403次

• 糖尿病人可以吃楊梅嗎
  糖尿病患者在血糖控制比較理想的情況下是可以適量吃楊梅的，但是避免一次大量的食用。建議可以選擇在兩餐之間吃楊梅，不容易引起血糖大幅度的波動，建議患者在選擇水果方面可以選擇一些低糖水果以及升糖指數比較低的水果。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-13 2203次

• 針葉櫻桃、刺梨、藍莓、樹莓接骨木莓糖尿病人可以吃嗎
  針葉櫻桃、刺梨、藍莓、樹莓接骨木莓糖尿病人可以適量的吃，避免過多食用。針葉櫻桃、刺梨、藍莓、樹莓接骨木莓屬于水果，水果中含有大量的糖分，不控制分量可能會導致患者糖尿病加重，所以患者需要適量的食用，以免導致其他不良現象發生。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-28 532次

• 糖尿病人可以吃藍莓嗎
  糖尿病人是否可以吃藍莓，應根據具體情況決定。如果在病情穩定期，通?？梢猿?，如果在急性發作期，通常不可以吃，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫。1、通常可以吃：藍莓的營養價值比較高，如果糖尿病人在病情穩定期，通常血糖控制比較理想，此時適量的吃藍莓，能夠為身體補充營養。并且藍莓中含有果酸，可以促進消化液分泌，
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-09 0次