血糖高、血脂高的患者不能吃含糖量高以及高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，比如大棗、西瓜、蜂蜜、白糖、紅糖、甘蔗、地瓜、甜菜、糕點、飲料、豬蹄、肥肉、雞蛋黃、動物肝臟以及動物血液等。
高血糖、高血脂的患者飲食應以清淡為主，主食最好以米、面為主，但是也要注意粗細搭配，如燕麥、麥片、玉米等，還要保證蛋白質的攝入，對于控制血糖、血脂有利，必要時可以口服降脂、降糖的藥物調理。
對于血糖高、血脂高的患者來說，平時最好養成良好的生活習慣，要做到早睡早起，避免勞累，避免熬夜，保持心情舒暢。
血糖高血脂高不能吃什么
潘永源主任醫師
首都醫科大學宣武醫院內分泌科
2024-11-225805次
以上內容僅供參考
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血糖高血脂高的人便秘吃什么血糖高、血脂高的人合并便秘，要特別注意飲食，除了少攝取高糖、高脂等食物外，還要注意日常多補充膳食纖維、多喝水、多運動。對于便秘輕的患者，平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等。但是由于本身血糖高，水果也是需要限量的，所以可以通過服用一些膳食纖維特殊制劑，例如可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從天然菊苣中提純的水溶性膳食纖維，不但可以改善便秘，同時，堅持服用還能夠降血糖、降血脂，可謂一舉多得。同時，血糖高血脂高合并便秘的人也要多鍛煉，增強胃腸蠕動，促進消化。還可以進行腹部按摩，以肚臍為中心順時針按摩。另外，在排便時不要用力過猛，因為有患者因為用力排便，導致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡的例子不在少數。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-28 2558次
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血糖高血脂高的癥狀血糖高、血脂高是現在非常常見的兩個疾病，都屬于代謝性的疾病，它們有共同的發病機制，比如說都和年齡和遺傳，和自身的代謝有很大的關系。另外一方面，和不健康的生活方式，也有很大的關系，都屬于生活方式病，比如運動量的減少、肥胖，或者說飲食的不合理，過度油膩的飲食，或者過甜的飲食，或者過飽的飲食等等，既可以引起血脂高，也可以引起血糖高。高血糖、高血脂，都會帶來非常大的危害，主要是對心腦血管不好，或者對腎臟不好。那么吃的藥物來說，血糖主要是降糖藥，包括口服的降糖藥、胰島素等等，那么血脂主要是降脂藥，如果說甘油三酯升高，最常用的是貝特類的像非諾貝特，或者魚油類的多烯酸乙酯，或者一些中成藥。如果是膽固醇，低密度脂蛋白高，主要是吃一些他汀類的調脂藥。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 7327次
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血糖高血脂高不能吃什么血糖高、血脂高不能吃脂肪量高的、含糖的食品，下面我們具體進行闡述。高血糖和高血脂是兩種疾病，它們互相影響，如高血脂可以引起血糖升高，而血糖升高能夠進一步加重血脂的升高，所以血糖高、血脂高的病人應該給予控制飲食，服用降糖、降脂的藥物。血糖高、血脂高的病人不能使用含糖的食品，如甜品、飲料、糖等。血脂高的病人不能使用含脂肪類高的食品、肥甘厚膩性食品，如肥肉、動物的內臟等。血糖高、血脂高的病人，還應適量的運動，保證充足的睡眠。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:18”
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-01-23 5210次
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血糖高血脂高吃什么血糖高宜吃谷類、各種瘦肉、魚、豆、奶、蛋類均可選擇，但應限量。蔬菜和水果可多選用。忌食富含飽和脂肪酸的各類食物，如肥肉、豬牛羊油、椰子油、可可油等，以及各種油炸、煎的食品。富含精制糖的各種糕點、飲料、零食和酒類等。而高血脂患者宜吃富含膳食纖維的蔬菜、粗糧等，富含多不飽和脂肪酸的深海魚類，如乳制品、豆類及豆制品，食用油宜選用植物油如豆油，若單獨補充深海魚油，應同時加服維生素E，以防止脂質過氧化。茶葉尤其是綠茶，具有明顯的降血脂作用，可常食用，忌食動物性油脂(魚油除外)、膽固醇含量高的動物內臟，尤其是腦，蛋黃，魚子，蟹子等。語音時長 01:39”
孫軍鴿
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-28 5581次
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血糖高血脂高不能吃什么病情分析：血糖高伴有血脂高，平時不能吃的東西有很多，比如油炸食物，肥肉，奶油，各種高糖的點心，盡量少喝糧食熬的粥，盡量不要吃太甜的水果，比如西瓜，葡萄。平時也不要喝碳酸飲料。意見建議：可以吃的東西有很多，比如蔬菜，像是黃瓜，菠菜，芹菜，西紅柿，韭菜，西蘭花等等，還可以多吃一些粗糧，比如糙米，燕麥，藜麥，紫米等等。平時要少吃多動。
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2020-07-02 1602次
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血糖高血脂高吃什么病情分析：血糖高、血脂高的患者，需要吃新鮮的應季蔬菜，對控制血糖水平，血脂水平是有幫助的，比如說大白菜，芹菜，黃瓜等，但是不能多吃那些富含淀粉的蔬菜，如土豆、藕。患者也應該戒煙限酒。主食不能攝入的過多，需要增加一些粗糧作為主食，比如說玉米、蕎麥等。必要時需要遵醫囑口服降糖藥物、降脂藥來進行降糖降脂治療，如二甲雙胍、阿托伐他汀鈣等，具體用藥應該結合患者具體病情而定。意見建議：高血脂的患者也應該戒煙限酒，參加鍛煉，需要控制好個人體重，需要作息規律，不能熬夜，保持一個良好的心態，遵醫囑口服藥物，定期到專科門診復診。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-06-06 1103次
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血糖高血脂高吃什么菜可以吃一些不含有熱量的蔬菜，可以吃黃瓜、西紅柿、芹菜、韭菜、白菜，也可以吃洋蔥、黑木耳、苦瓜、山楂等，還可以吃山藥、薏米、小米、黑米、黑豆、紅豆、黃豆等。多吃些含維生素和無機鹽的食物，可以很好的降低血糖、血脂。血糖高、血脂高患者平時一定要調
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-24 0次
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血糖高血脂高吃什么水果血糖高，血脂高的患者，在選擇水果方面建議選擇一些含糖量低的水果，例如橙子、柚子、獼猴桃、酸蘋果等水果。不要吃含糖量高的水果，像香蕉、葡萄、榴蓮等水果。血糖血脂高的患者在吃水果時，患者應在兩餐之間血糖平穩時食用。患者應忌食油膩性大的食物和高膽
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-20 0次
