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感冒之后是會犯困的。在感冒的過程中,機體會丟失大量的能量和水分,而且感冒藥物的服用也會造成機體的虛弱。人在虛弱的狀態下會激活機體的保護機制,而睡眠休息就是人體的一個很好的保護性措施。

感冒之后要注意休息,可以適當的補充一些含維生素和蛋白質比較豐富的食物。

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