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• 熬夜有哪些危害

  最近，《國際時間生物學》雜志發布一篇重量級文章《英國生物樣本庫中，作息與發病率和死亡率的關系》。這項基于英國生物庫中將近50萬人樣本的研究發現，晚上不睡、早晨起不來的人比早睡早起的人死亡風險高出10%。長期熬夜會導致免疫力降低，增加患癌風險，也會使肝臟受損，同時增加腸胃危機，還會使心臟病的患病幾率升高，危害是非常大；皮膚在22點~23點進入保養狀態，長時間熬夜，人的內分泌和神經系統就會失調，使皮膚干燥、彈性差、晦暗無光，出現暗瘡、粉刺等。而且會影響身體瘦體素的分泌，導致身體肥胖；熬夜還會導致記憶力下降，熬夜者的交感神經在夜晚保持興奮，到了白天就會變得疲憊，從而出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中等狀況。時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等問題。所以為了身體健康，我們盡量要少熬夜或不熬夜。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 16818次

• 女生熬夜有什么危害

  女生由于獨特的生理特點，如果熬夜會出現很多危害，具體有以下幾個方面：第一，會出現皮膚的變化、過早衰老或皮膚長斑、長皺紋或變粗糙等情況。第二，內分泌失調。熬夜過程中體內的臟器得不到休息，會出現激素分泌紊亂，會導致女性的月經失調，出現排卵的異常。同時女性的生殖器官也會受到損傷，比較常見的會出現卵巢或乳腺的損害，容易出現乳腺增生、卵巢早衰等，嚴重的會導致生育的問題。第三，視力下降。如果長時間超負荷的用眼，會使眼睛出現疼痛、干澀的問題，甚至患上干眼癥。此外，還會出現眼肌疲勞，導致暫時性視力下降。第四，會出現植物神經的癥狀，女性長期熬夜會導致神經衰弱，出現失眠、頭暈、心慌、憋氣等臨床癥狀。第五，女性應該做到勞逸結合、作息規律、鍛煉身體、補充營養等綜合方面的措施，調整好自己的身體，盡量不要熬夜。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 6381次

• 長時間打麻將的危害
  一、飯后就打，老年人的消化液分泌減少，消化功能減退，飯后應當稍適休息，讓血液更多的供應腸胃以促進食物的消化吸收。如果一放下碗筷馬上搓麻將，緊張的用腦就會減少腸胃的血液供應，導致消化不良和腸胃病的發生。二、打麻將時間過長，如果打麻將一坐就是半天甚至一天，將會使下肢血流回流速度緩慢，出現下肢麻木、疼痛、水腫的癥狀，甚至發生下肢靜脈栓塞。所以打麻將如果坐一個小時左右，就要適當的站起來活動一下肢體。老年人的血管彈性差，有的患有動脈硬化、高血壓、冠心病等，如果過度的興奮、緊張，會刺激體內交感神經，使心跳加快、血壓升高，很容易誘發心絞痛、心肌梗死甚至發生猝死。三、打麻將的人經常熬夜打牌，很多人的夜生活都是以打麻將的方式消遣。其實這樣會造成人生理功能減退，容易疲勞而且不容易恢復，也保證不了足夠的睡眠時間，出現頭昏眼花、精神疲勞，誘發出其他的疾病來。
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  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-19 57907次

• 鼻咽癌打麻將對恢復好不好
  適量的打麻將對于鼻咽癌患者的恢復是有幫助，因為我們患者得了腫瘤之后，一般情況下心情都是比較壓抑，然后我們打麻將的時候，就會忘記腫瘤這件事情，而且會產生愉悅的心情，對于腫瘤的恢復是有幫助。但是我們要注意的是，打麻將時間不能太久，其次是打麻將賭博的性質不能太大，不然第一是長時間的久坐，會影響我們的血液循環，對身體健康不利，賭注太大如果我們輸掉之后，就更加導致心情的壓抑，所以說建議是小賭怡情，然后時間不要太久。我們得了鼻咽癌治療之后，一定要注意有適量的運動，良好的心態以及定期的復查，這樣才能最大限度的提高我們的存活率。
  語音時長 01:18”
  崔經偉 主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院

  2020-03-28 2213次

• 打麻將能預防癡呆嗎？
  病情分析：目前來講沒有這樣的研究，所以說打麻將到底能不能預防癡呆是沒有科學的定論的。要預防癡呆，患者要多看書，多學習，多接觸新事物，多參加戶外的運動，要注意控制高血壓病、糖尿病等。意見建議：建議癡呆的患者及時醫院就診，因為引起癡呆的原因是比較多的。需要完善腦電圖、顱腦核磁共振等方面的輔助檢查。對于阿爾茨海默病引起的癡呆，通常使用膽堿酯酶抑制劑治療。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-07-01 1002次

• 高血壓能打麻將嗎
  高血壓的患者可以打打麻將，但是不要長時間的打麻將，不要熬夜。如果長時間的熬夜打麻將的話，有可能影響休息，這樣有可能會加重高血壓的病情。高血壓的患者可以多休息，適量的參加一些戶外的體育鍛煉，平常要注意低鹽低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜水果。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-28 5003次

• 熬夜打麻將對身體的危害
  一般來說，熬夜打麻將對身體的危害，可能有讓人視力下降、皮膚受損以及抵抗力下降等等，具體如下。1、視力下降：熬夜打麻將對人的眼睛可能會有危害。打麻將一般會使人長時間的用眼，可能就會導致眼睛出現疼痛、干澀、發漲等問題。此外，長期熬夜打麻將造成的過度勞累還可能誘發中心性視網膜炎，使人出現視力模糊，或視物扭
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-03-18 2121次

• 長時間打麻將的危害
  長時間打麻將對人體健康有多方面的危害。這種看似輕松的娛樂活動，實則潛藏著對消化系統、神經系統、心血管系統以及脊椎健康的嚴重威脅。對消化系統的影響，長時間打麻將導致久坐，胃腸道蠕動減緩，易出現消化不良、腹脹等癥狀。久坐還會導致血流速度減緩，增
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次