月經(jīng)一般來(lái)3-7天算正常，具體的月經(jīng)天數(shù)因人而異。如果身體出現(xiàn)任何不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)治療。
月經(jīng)是女性重要的生理現(xiàn)象之一，指的是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。正常女性每次月經(jīng)持續(xù)時(shí)間一般在3-7天，月經(jīng)周期通常在21-35天。另外，實(shí)際的月經(jīng)天數(shù)可能存在差異性，如果在正常天數(shù)范圍內(nèi)，并且沒(méi)有出現(xiàn)其他不適癥狀，一般屬于正常現(xiàn)象。
而如果低于或高于正常天數(shù)，并且出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少、腹部疼痛等不適癥狀，則一般不正常，可能是由子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等疾病誘發(fā)月經(jīng)失調(diào)引起的，需要對(duì)癥治療。
日常生活中，女性需要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)、保證充足的睡眠、合理飲食、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉等，有助于維護(hù)身體健康。
