心慌的原因可能是精神壓力、藥物副作用、低血糖、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
1、精神壓力：
由于生活壓力、工作壓力較大，導(dǎo)致精神過(guò)度緊張、焦慮，人體會(huì)釋放應(yīng)激激素，導(dǎo)致心率加快，血壓升高，從而引起心慌。建議通過(guò)閱讀、慢跑等方式進(jìn)行情緒緩解。
2、藥物副作用：
服用心臟病藥物、抗抑郁藥物，比如鹽酸舍曲林片、速效救心丸等，會(huì)引起心率增快，進(jìn)而引發(fā)心慌。可以在醫(yī)生的建議下減少藥物劑量。
3、低血糖：
由營(yíng)養(yǎng)攝入不均導(dǎo)致，人體低血糖的狀態(tài)下，腎上腺素分泌較多，對(duì)交感神經(jīng)產(chǎn)生一定的刺激，從而引起心慌。建議吃一些糖分較高的食物，比如甘蔗、荔枝、無(wú)花果等。
4、貧血：
由造血功能異常引起，體內(nèi)的血紅蛋白減少血氧供應(yīng)不足，導(dǎo)致組織缺氧，從而引起心跳加速?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵緩釋片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、硫唑嘌呤片等藥物治療。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
由甲狀腺激素增高引起，甲狀腺激素增多時(shí)交感神經(jīng)處于過(guò)度興奮的狀態(tài)，進(jìn)而引起心跳過(guò)快、心慌的癥狀?？梢灾?jǐn)遵醫(yī)囑服用甲鈷胺膠囊、丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑等藥物治療。
在日常生活中，注意調(diào)整飲食習(xí)慣，非常以清淡飲食為主，比如白粥、小米粥、山藥等。
