青春期孩子是否需要補(bǔ)鈣要根據(jù)是否缺鈣來判斷，如果孩子不缺鈣，通常不需要補(bǔ)鈣；如果孩子出現(xiàn)了缺鈣的情況，一般需要補(bǔ)鈣。如果孩子出現(xiàn)疑似缺鈣的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣。
如果青春期孩子合理飲食，沒有存在挑食或偏食的情況，且身體發(fā)育正常，沒有出現(xiàn)抽筋、生長痛等缺鈣的相關(guān)癥狀，通常不需要補(bǔ)鈣，如果盲目補(bǔ)鈣，反而不利于身體健康。
如果青春期孩子存在挑食、偏食的情況，飲食中的鈣元素?cái)z入不足，并且生長發(fā)育速度較快，存在缺鈣的癥狀，則需要補(bǔ)鈣，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片、乳酸鈣片等藥物治療，通過補(bǔ)鈣能夠維持骨骼健康。
對(duì)于青春期孩子，無論是需要補(bǔ)鈣還是不需要補(bǔ)鈣，都應(yīng)注意飲食均衡，保證各類營養(yǎng)素的攝入。鼓勵(lì)孩子多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
