天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

怎么調理鼻炎

可以通過加強鍛煉、注意飲食以及按時服藥調理鼻炎。

1、加強鍛煉:

鼻炎是指各種原因引起的鼻腔黏膜的炎癥,一般發生于春夏交替季節,鼻炎主要的癥狀有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、嗅覺下降、頭痛、頭暈,多數人還會伴有食欲不振,易疲倦、記憶力減退及失眠等,可以通過加強鍛煉,比如慢跑、游泳、登山、瑜伽等,有助于增強自身的免疫力。

2、注意飲食:

在日常生活中要注意飲食,以清淡為主,不要吃辛辣、刺激性等食物,比如辣椒,魚蝦,羊肉盡量少吃,戒煙、戒酒,多吃富含維生素的水果蔬菜,如橘子、獼猴桃、木瓜、菠菜、白菜、蘿卜等。

3、按時服藥:

對于鼻炎嚴重的患者,要遵醫囑按時按量服用藥物,比如鼻淵通竅顆粒、醋酸潑尼松片等藥物,對鼻炎患者有比較好的效果,可以有利于病情恢復。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 杨浦区| 漾濞| 佛教| 呈贡县| 北流市| 获嘉县| 轮台县| 铜山县| 黄平县| 东辽县| 九江县| 普安县| 昭觉县| 都兰县| 呼图壁县| 桐乡市| 湘乡市| 德安县| 临海市| 江都市| 建昌县| 盱眙县| 项城市| 新建县| 通化市| 慈利县| 黑龙江省| 开阳县| 长沙县| 卢氏县| 东丽区| 大石桥市| 独山县| 贵州省| 武鸣县| 双牌县| 信丰县| 丰镇市| 新河县| 饶河县| 四子王旗|