腰疼導(dǎo)致一側(cè)腿疼的原因可能是不良的坐姿、受到外傷或者腰椎間盤突出癥等原因造成，要正確的進(jìn)行治療。
1、不良的坐姿：
如果平時長期久坐不活動或者盤腿而坐等，會導(dǎo)致腰部肌肉痙攣或者單側(cè)腿部受到壓迫，出現(xiàn)疼痛、麻木等，可以對局部進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，使肌肉放松，從而緩解癥狀。
2、受到外傷：
如果腰部受到撞擊或者鈍挫傷等，腰部軟組織以及局部筋膜韌帶會受到損傷，出現(xiàn)腰背疼痛、腿部放射性疼痛或者皮下淤血等，可以先使用冰袋冷敷，能夠消腫止痛，24小時以后在使用熱敷，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，使皮下淤血加速吸收。
3、腰椎間盤突出癥：
是由于腰椎間盤出現(xiàn)變形，壓迫到脊髓神經(jīng)，從而產(chǎn)生腰酸痛、下肢麻木、隱痛等，可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、舒筋活血膠囊或者美洛昔康膠囊等藥物治療。
除了以上原因以外，還有可能是下肢靜脈曲張等，通過及時正確的治療，癥狀能夠得到有效緩解。在身體恢復(fù)期間，要保證充足的睡眠，要按時按量的服用，才有利于病情早日恢復(fù)。
