早晨起來頭疼可能是睡眠不足、受涼、低血糖、頸椎病、高血壓等原因，可以根據(jù)原因進(jìn)行相應(yīng)的改善。
1、睡眠不足：
如果睡眠時(shí)間過短，容易使大腦得不到充足休息，還會(huì)伴隨頭疼的情況，一般在延長(zhǎng)睡眠時(shí)間后癥狀會(huì)自行消失，無需特殊治療。
2、受涼：
早上起來后穿的衣服過于單薄，容易使頭部受涼，局部的血管也會(huì)收縮，從而誘發(fā)頭部疼痛，可以使用熱水袋或者熱毛巾對(duì)局部熱敷，對(duì)緩解不適有幫助。
3、低血糖：
經(jīng)過一夜的睡眠，身體會(huì)消耗部分糖分，此時(shí)血漿中的葡萄糖水平下降，可能使患者出現(xiàn)心悸、焦慮、頭疼等癥狀，可以適當(dāng)添加餅干、點(diǎn)心、牛奶等食物，能夠緩解癥狀。
4、頸椎病：
本病的形成與長(zhǎng)期低頭有關(guān)，若是睡覺時(shí)選擇的枕頭過高或者過低，容易壓迫或者刺激頸部神經(jīng)根，還會(huì)伴隨肢體麻木、頸肩疼痛、眩暈、惡心等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用美洛昔康片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
5、高血壓：
該病的形成可能是遺傳因素引起，患病后沒有對(duì)血壓進(jìn)行控制，疾病發(fā)作期容易增加顱腦血管的壓力，出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用酒石酸美托洛爾片、硝苯地平緩釋片、呋塞米片等藥物治療。
治療期間要以多休息為主，也要保持平穩(wěn)的心態(tài)，能夠促進(jìn)身體恢復(fù)。
