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雞蛋和銀耳湯能一起吃嗎

雞蛋和銀耳湯通常能一起吃,如有不適癥狀建議及時就醫。

雞蛋和銀耳湯都屬于比較良好的營養來源,雞蛋中含有豐富的蛋白質以及多種微量元素,而銀耳湯中含有豐富的碳水化合物以及氨基酸,雞蛋和銀耳湯不屬于食品搭配禁忌,一起吃通常可以保持飲食的營養均衡,也能夠為身體補充營養和能量,對于身體健康有益處,并不會在胃腸道內產生毒性反應,因此兩者能一起吃。

雖然雞蛋和銀耳湯可以一起搭配,但是不可以暴飲暴食,以免增加胃腸道負擔或出現腹痛、腹脹等功能性消化不良癥狀。如果出現功能性消化不良,可以遵醫囑應用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物治療。

平時除了可以將雞蛋與銀耳湯一起搭配外,也可以與胡蘿卜、黃瓜、芹菜等食物搭配,適量吃對身體有好處。

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