羊肉湯屬于下奶的，羊肉和牛肉比較更容易消化，肉質細嫩，而且高蛋白、低脂肪，含磷脂比較多，能夠提高產婦抗病力，具有補腎滋陰等功效。
產后的女性可以適量喝羊肉湯，可以促進乳汁分泌，但是不要過量食用，會造成產婦肥胖，對于日后的身材恢復不利。孕婦平時可以多喝鯽魚湯、雞湯、鴿子湯，這些湯類都能起到很好的催奶效果。
對于要求回奶的女性可以喝大麥茶，哺乳期女性飲食，保證蛋白質維生素的攝入均衡，無需過分進補。過分進補會造成乳汁分泌過多，嚴重的患者還會發生乳汁淤積，有硬塊，發熱等癥狀。
羊肉湯下奶還是回奶
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-12-168483次
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月子回奶了怎么追奶回奶之后要想追奶，首先應該讓寶寶多次吮吸乳頭，寶寶多吮吸有助于刺激乳頭，從而有利于乳汁的分泌，可能將奶追回來。其次，產婦應該多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝湯水，例如豬蹄湯、大棗湯以及鯽魚湯，或者黑芝麻粥等飲食，湯水比較多的食物有助于催奶。此外，也可以進行按摩，按照順時針或者逆時針方向每天按摩3-5次，每次10分鐘左右，也可以請專業的開奶師進行按摩。還可以熱敷乳房，用溫水將毛巾浸透擰干，然后熱敷，都有助于下奶。
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-23 3050次
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芒硝回奶敷多久用芒硝回奶一般一次20分鐘，使用2-3天就可以的，芒硝有潤燥軟堅，清火消腫的作用，就是利用這個作用回奶的。具體用法是把芒硝事先敲碎，放在紗布袋中，外敷于乳房。需要注意的是置于紗布袋中時，不要太厚，鋪個薄薄的一層，敷在乳房的下側。過一段時間芒硝就會變硬的，需要再更換。每天3—4次，一般使用2-3天就可以了。當然也可以服用麥芽水回奶，效果還是可以的，堅持服用3-4天奶水是會退回的。
01:28
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-19 141546次
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羊肉湯下奶還是回奶羊肉湯屬于下奶的，羊肉和牛肉比較更容易消化，肉質細嫩，而且高蛋白、低脂肪，含磷脂比較多，能夠提高產婦抗病力，具有補腎滋陰等功效。產后的女性可以適量喝羊肉湯，可以促進乳汁分泌，但是不要過量食用，會造成產婦肥胖，對于日后的身材恢復不利。孕婦平時可以多喝鯽魚湯、雞湯、鴿子湯，這些湯類都能起到很好的催奶效果。對于要求回奶的女性可以喝大麥茶，哺乳期女性飲食，保證蛋白質維生素的攝入均衡，無需過分進補。過分進補會造成乳汁分泌過多，嚴重的患者還會發生乳汁淤積，有硬塊，發熱等癥狀。語音時長 01:08”
楊芳
主治醫師淮南市第一人民醫院
2019-12-14 12195次
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冬瓜下奶還是回奶冬瓜不會回奶，但它下奶效果也不是特別好，冬瓜可以和肉在一起熬制，這個湯下奶效果是比較好的。各種肉類、蛋類下奶都是效果比較好的，尤其是肉，熬制兩、三個小時，所有的營養都入湯，使湯汁變成乳白色，這種東西下奶是效果比較好的，例如各種雞湯、魚湯、骨頭湯，尤其是鯽魚湯，里面含有籽，下奶效果更好，哺乳期的時候可以多喝湯，但也不是每個人都必須多喝湯。根據自己的情況，如果新生兒母乳夠吃，就不需要喝太多的湯汁，不需要補充太多，因為喝太多的湯汁可能會出現肥胖，如果新生兒的奶水不夠吃，這種情況可以適當的喝湯汁。語音時長 1:24”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-02 16655次
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王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-06-09 6909次
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岳光
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2020-08-03 2302次
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周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-19 0次
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驢肉下奶還是回奶驢肉是屬于高蛋白類的食物，沒有回奶的作用，而是具有下奶的功效。這是因為哺乳期的女性，需要攝入大量的高蛋白類食物，才能夠使乳汁正常分泌，從而使乳汁當中的蛋白質含量更高，這樣才能夠滿足寶寶的生長發育。所以對于哺乳期的女性，就需要大量食入各種蛋白質的食物，不但可以吃驢肉，還可以吃其他肉類，比如常見的牛肉、
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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