例假指的是月經(jīng)，拉肚子指的是腹瀉。來(lái)月經(jīng)會(huì)腹瀉考慮是正常現(xiàn)象、飲食不當(dāng)、受涼、急性胃腸炎、慢性腸炎等原因所引起的。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、正常現(xiàn)象：
女性在來(lái)月經(jīng)期間，體內(nèi)的前列腺素水平會(huì)增高，會(huì)對(duì)子宮平滑肌產(chǎn)生興奮的作用，也可能會(huì)導(dǎo)致胃腸平滑肌興奮，引起輕微腹瀉的情況出現(xiàn)。此時(shí)屬于正常現(xiàn)象，無(wú)需做特殊治療，保持良好生活習(xí)慣即可。
2、飲食不當(dāng)：
如果女性在來(lái)月經(jīng)期間吃了辛辣、寒涼等食物，比如辣椒、冰淇淋等，就容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)速度加快，引起腹瀉。此時(shí)通常無(wú)需做特殊治療，適當(dāng)調(diào)整飲食后即可以改善。
3、受涼：
如果在來(lái)月經(jīng)期間沒(méi)有做好腹部保暖工作，受到冷風(fēng)刺激后會(huì)導(dǎo)致胃腸道痙攣，也可能會(huì)誘發(fā)腹痛、腹瀉等不適癥狀。此時(shí)可以使用熱水袋對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，有助于改善不適癥狀。
4、急性胃腸炎：
若是在月經(jīng)期間沒(méi)有注意飲食衛(wèi)生，就很容易受到致病菌感染，增加患急性胃腸炎的風(fēng)險(xiǎn)，在炎癥的不斷刺激下會(huì)使患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及嘔吐等不適癥狀。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星片、蒙脫石散等藥物治療。
5、慢性腸炎：
該病是發(fā)生在腸道部位的慢性炎癥，與治療不及時(shí)有關(guān)。若自身患有該疾病，在月經(jīng)期間也可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用青霉素V鉀片、頭孢克肟膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物進(jìn)行治療。
恢復(fù)期間需要注意多休息，避免過(guò)度勞累和熬夜。同時(shí)還需要注意個(gè)人衛(wèi)生，注意勤更換衛(wèi)生巾以及內(nèi)褲，避免盆浴或坐浴。
