被蟲子咬了很痛像針刺還起包可能是正常情況、不良飲食習慣、沒有及時處理、過敏、感染等原因引起的，可以通過及時清洗、改善飲食、應用藥物的方式改善。
1、正常情況：
由于蟲子的口器中會含有一定的毒素，被叮咬后，會把口器留在人的體內，產生針刺般疼痛，伴隨紅腫，可以使用溫水以及肥皂水對局部進行沖洗，將遺留的口器沖洗出體外。
2、不良飲食習慣：
被蟲子咬了之后沒有引起重視，經常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等，容易對局部皮膚造成刺激，使患者出現針刺樣疼痛，還會伴有紅腫，需要及時改善飲食，可以多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物。
3、沒有及時處理：
被蟲子叮咬后，會在局部留有傷口，如果沒有及時進行處理，會導致皮膚的損傷加重，引起疼痛、紅腫的情況，可以在局部涂抹風油精、清涼油、花露水等方式改善。
4、過敏：
蟲子叮咬人體時，會將唾液注入皮膚，導致人體出現過敏反應，通常會在皮膚上出現鮮紅色的丘疹，伴有瘙癢、疼痛等癥狀，可以在醫生指導下服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等藥物治療。
5、感染：
一般被蟲子叮咬后沒有做好局部護理，繼發細菌感染時，通常會引起紅腫、疼痛等癥狀，可以在醫生指導下涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物治療。
日常生活中應養成良好的生活習慣，保持局部的清潔、干燥，穿寬松、干凈的衣物，防止對局部摩擦。
