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• 葵花籽的功效與作用

  葵花籽就是向日葵的果實，也就是咱們常食用，零食的瓜子，可以直接食用，或者是榨葵花籽油。葵花籽油含有不飽和脂肪酸，多種維生素和多種微量元素，味道非常可口，是一種比較十分受歡迎的休閑零食。葵花籽的功效作用，得益于它里面的一些營養成分。第一，它是富含維生素E，和維生素B，由于它富含維生素E，而維生素E是抗氧化劑，它有助于維持神經肌肉系統的正常。還有維護毛細血管的穩定，使本來淤血的血液循環，能夠通順暢起來。因此對于冬天導致的手足龜裂，還有色斑的沉著，有一定的緩解作用。第二，就是冬天有些人特別容易怕冷，怕冷往往認為，飲食當中礦物質缺乏有關系，而葵花子當中含鉀，鈣，磷，鐵，鎂等礦物質，十分豐富。冬天也是心腦血管疾病，多發的季節，葵花子當中包括葵花油當中，含亞麻酸、亞油酸，對心腦血管系統也有一定的好處，所以冬天用一些葵花子，或葵花籽油，還是比較有益的。第三，它由于含有豐富的維生素B，目前研究認為它對于改善不良情緒，或抑郁癥有裨益，而大量的維生素B，有助于輔助治療抑郁癥、神經衰弱、失眠癥，改善人的記憶力等等有一定的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-18 97037次

• 腎炎能吃棗嗎

  實際上腎炎的病人，咱們對他的飲食要求，就是低鹽、低脂。如果是腎小球濾過率小于60的情況下，我們會要求病人還要低蛋白飲食，其他的飲食，沒有太多的限制。但是這種低鹽、低脂，低蛋白飲食的病人，他的營養的攝入就會比較低，所以棗它一個是營養比較全面，另外一個營養比較豐富，它除了含有大量的糖之外，還含有比較多的微量元素，所以腎炎的病人是可以吃棗的，吃棗對病人也是有好處的。但是咱們也要注意到一點，一個是棗比較甜，它含糖量比較高，如果是腎炎合并糖尿病的病人，這個時候棗就盡量的不要吃太多。因為咱們如果吃了太多的棗，這個病人他就會出現高血糖，然后血糖難以控制。另外一個是棗子，它含有一定的鉀和一定的磷，對于腎功能減退的病人，他的鉀和磷的排泄都會減少，如果吃了大量的棗子，他也會出現高鉀血癥，高磷血癥等等，這個對于腎炎的病人是不好的。所以腎炎的病人是可以吃棗的，但是一定不能吃太多。

  

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  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 4990次

• 腎炎能吃葵花籽嗎
  一般來說，對于沒有腎功能不全的腎炎患者，可以吃葵花籽的，葵花子屬于堅果，含有豐富的脂肪酸，包括亞麻酸、亞油酸等人體的必需氨基酸，所以說腎炎患者是可以吃一定的葵花子等這些堅果的。但是如果腎炎患者出現了腎功能不全的時候，建議患者應當盡量不要多吃這些堅果，這些堅果中含磷量比較多。如果過度的吃這些堅果，可能會加重患者高磷血癥，嚴重時會導致患者高磷血癥，繼發性甲狀旁腺功能亢進癥等。建議腎炎患者平時要注意進行飲食控制，應當進行的嚴格的優質蛋白飲食，如果患者出現了腎功能不全的時候，應當根據患者腎功能減退程度，來適當限制蛋白質以及鉀的攝入。
  語音時長 1:30”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-09 6524次

• 脈管炎能吃葵花籽嗎
  脈管炎的患者是可以適當吃葵花子的，脈管炎是一種周圍血管病變，吃葵花子并不會加重患者病情的，而且葵花子中還含有一定的營養價值，比如葵花籽含有大量的蛋白質以及少量脂肪，碳水化合物，也含有很多微量元素，比如鈣，鐵，磷，鉀，鈉，銅，鎂，鋅等。此外也含有豐富的維生素，包括維生素a，維生素b1，維生素b2，維生素e和胡蘿卜素，以及葉酸，煙酸等營養成分。所以葵花子具有預防貧血的作用，也能夠保護心腦血管的健康，此外還能夠防止細胞衰老，對于安定情緒，預防一些疾病等都有一定的好處。此外，葵花子還能夠輔助治療失眠，能夠增強記憶力，也具有一定的抗癌和防癌的作用，所以適當的吃一些葵花子對身體是有好處的。
  語音時長 01:39”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-19 1593次

• 冠心病能吃葵花籽嗎
  病情分析：冠心病患者不建議吃葵花籽。因為葵花籽還有很多的油脂，冠心病人的飲食是要求低鹽低脂飲食，所以不宜吃過多的葵花籽。可以多吃含熱量低，維生素c高的食物，比如胡蘿卜，芹菜等新鮮蔬菜瓜果。意見建議：冠心病患者建議給予抗動脈硬化治療，比如阿司匹林或者氯吡格雷抗血小板聚集，他汀類藥物，如瑞舒伐他汀，普伐他汀，阿托伐他汀穩定斑塊治療。
  徐江奇 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-08-29 1903次

• 腎結石能吃葵花籽嗎
  病情分析：腎結石是可以吃葵花籽的。葵花籽里有豐富的營養成分，有利于身體的健康，不會對腎結石造成影響，但是不建議一次性大量的食用。意見建議：癥狀較輕的可以口服排石的藥物進行治療，并進行觀察，定期的到醫院進行復診。如果腎結石情況比較嚴重的需要到醫院去進行手術治療。
  王雪穎 主任醫師錦州市中心醫院

  2021-01-12 4504次

• 孕婦能吃葵花籽嗎
  孕婦可適量吃葵花籽。建議用量：30g（約半把）/天。孕婦應保持飲食營養攝入均衡，可以適當吃一些堅果，葵花籽屬于一種堅果，其中富含植物蛋白、不飽和脂肪酸、氨基酸等營養成分，孕婦適量吃葵花籽能夠為身體補充營養，而且葵花籽不屬于寒涼的食物，通常不
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-01 0次

• 葵花籽致癌嗎
  適量食用葵花籽不會致癌，但食用潮濕、發霉和蟲蛀的葵花籽可能會致癌。葵花籽營養豐富，富含不飽和脂肪酸和亞油酸，有利于降低膽固醇和保護心血管系統。葵花籽還富含微量元素和維生素，對人體健康有益。同時葵花籽含有一定量的油脂，可以潤滑腸道。因此，對于大便隱秘、大便干燥、排便困難的人而言，適當食用葵花籽可以預防
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-19 5502次