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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6569次

• 減肥可以針灸嗎

  大家都知道減肥有很多治療手段，有藥物的、有運動的、有飲食的，甚至有手術的，針灸是其中的一種，針灸是減肥，當然是在飲食和運動的基礎上進行的，飲食運動是所有減肥的基礎，而針灸怎么進行減肥，針灸的減肥主要是通過，能夠抑制食欲。然后促進基礎代謝，調節內分泌，調節我們的激素水平，改善我們的脂質代謝，然后進行的能夠使體重，甚至血糖、血脂都會有明顯的改善。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 2750次

• 減肥期間可以吃米粉嗎
  是可以吃米粉的，但是要少量的吃，不能吃太多，早餐吃得好，午餐吃得飽，晚飯吃得少，以粗糙的食物來代替主食，如糙米，全麥制品，口味要盡量清淡，少加鹽，醬油或者番茄醬的食物，先喝一碗湯或者一杯開水，然后從喜歡吃的食物開始，選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉，比雞丁就好。食物至少要咀嚼十到二十次才可以吞咽，吃到八分飽了就不要勉強再吃了，吃過東西后馬上要刷牙漱口，多吃蘋果多喝水，盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食，感到肚子餓死了先吃點小零食，比強忍饑餓來得好些。
  語音時長 1:04”
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-15 38280次

• 紅豆薏米粉可以減肥嗎
  紅豆薏米粉是可以減肥的。因為紅豆薏米粉具有良好的減肥功效，它不僅能夠減肥，而且還不傷身體，尤其是對于中老年的肥胖的患者，有一定的好處。因為薏米粉可以有利于腸胃的蠕動，能夠幫助消除水腫、強健脾胃，而且紅豆也有利水利尿、消腫、健脾胃的功效。所以說，這兩者在一起能夠增加腸胃的蠕動，幫助利尿排毒消腫，還能夠幫助健脾胃。所以想要減肥的患者可以服用一些紅豆薏米粉，具有一定的減肥功效。但是單獨的服用紅豆薏米粉減肥的效果不是很大，平時還應該要注意飲食要以低熱量低脂的飲食為主，平時適量地進行戶外活動，配合運動幫助燃燒脂肪?？梢栽陲埡笠粋€小時之內進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。
  語音時長 1:23”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-18 78616次

• 紅豆薏米粉可以減肥嗎
  病情分析：紅豆薏米粉并不可以減肥，雖然紅豆薏米粉屬于富含膳食纖維的全谷類食物，但是也是可以提供很多碳水化合物的。雖然適合減肥的人吃，但是也需要限量。意見建議：減肥需要限制每天進食的總熱量，固定熱量的前提下，限制高熱量飲食的攝入。紅豆薏米粉可以做成饅頭、煎餅等來食用。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 2203次

• 紅豆薏米粉可以減肥嗎
  紅豆薏米是對去除體內濕氣有一定的作用，如果你體質偏濕，是可以食用的。如果想通過食療來幫助減肥的話，建議到正規醫院看中醫科，不能亂吃東西。醫生根據不同的體質會有不同的方法。但單純依靠飲食上來達到減肥的目的并不會十分理想，在科學合理的控制飲食的情況下還要適量運動。
  左淑麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-06 3001次

• 桂林米粉適合減肥吃嗎
  一般在控制食用量和合理搭配的前提下，桂林米粉可以作為減肥期間的飲食選擇。桂林米粉的主要成分是大米，富含碳水化合物，這是人體獲取能量的重要來源。適量攝入碳水化合物可以維持身體正常的生理功能，同時避免低血糖等問題。在減肥過程中，合理控制碳水化合
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-07 0次

• 桂林米粉適合減肥吃嗎
  一般情況下，桂林米粉不適合在減肥期間吃。減肥期間可以多食用一些低熱量、低油脂的食物，多進行一些有氧運動，使得減肥效果更加顯著。桂林米粉屬于一種淀粉類食物，本身所含有的熱量較高，在進入人體后米粉消化成葡糖糖，被人體吸收，而葡萄糖會轉化為脂肪，在人體內會形成脂肪的堆積，影響減肥的效果。減肥期間應盡量避免
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-15 2492次