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腳后跟內側走路疼可能是扭傷、筋膜炎、骨質增生等原因導致，可以通過物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。

1、扭傷：

如果在運動時姿勢不當，可能會形成扭傷，從而導致軟組織損傷，而活動后會加重癥狀，使患者出現的疼痛感。可以通過24小時內冰敷，以及48小時后熱敷的方式緩解，如果疼痛感比較嚴重，還可以在醫生的指導下服用云南白藥膠囊、活血止痛膠囊、三七片等藥物進行緩解。

2、筋膜炎：

如果患者局部出現筋膜炎，受到炎癥因子刺激后會出現疼痛的感覺。可以在醫生的指導下服用鹽酸乙哌立松片、鹽酸替扎尼定片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行緩解。

3、骨質增生：

骨質增生是骨組織的一種自我修復，如果體積比較小，通常不會出現明顯癥狀，但如果體積比較大，會壓迫周圍的組織引起疼痛感，可能會在改變體位時加重，可以通過關節鏡下微創手術的方式切除骨質增生。

除了以上原因以外，還有可能是骨質疏松癥、痛風、類風濕關節炎等疾病引起，不管是哪種原因，都需要及時治療。

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