便秘吃什么水果
李輝主任醫師
中日友好醫院肛腸科
2022-05-271661次
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便秘吃什么水果？便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，中醫講香蕉有清熱潤腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質、多種維生素和有機酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實內含有豐富的纖維質和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴重，不能僅僅靠水果來調理，還需要使用些導瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:50
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 1654次
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發燒吃什么水果患者發燒以后可以吃下列水果，對于退燒是有幫助的，第一、蘋果，蘋果屬于便宜的水果，有利于退熱，又增加了患者豐富的營養物質。第二、香蕉，可以在發燒時使用，香蕉屬于寒涼性的水果，還有很好的退熱作用。第三、荸薺，荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對于退燒也是有幫助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，還具有很好的降火功效。統一認為吃草莓可以去火，清暑解熱，去煩。第五、梨，梨性涼味甘，能生津清熱化痰，對于退燒也是有幫助的。另外發燒一定要多喝水，保持空氣流通。
01:21
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 112401次
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便秘吃什么水果便秘是肛腸外科常見疾病之一，便秘根據臨床癥狀可以分為兩種：第一種是慢傳輸型便秘。第二種是出口梗阻型便秘。水果治療便秘主要是針對于慢傳輸型便秘，就是結腸運輸緩慢，結腸蠕動無力，可以出現大便在結腸運輸緩慢，大便干燥、粗硬，排便時間延長，長時間的不排便，可以吃的水果主要有香蕉，還有梨，蘋果。這種涼性的和粗纖維的水果治療效果是比較理想的，可以配合多飲水，多運動，基本上就可以解決慢傳輸型的便秘。語音時長 1:19”
黃林峰
主任醫師淄博市中西醫結合醫院
2018-08-06 39677次
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便秘吃什么水果好？便秘的患者可以適當的吃一些火龍果、蘋果、獼猴桃以及熟的香蕉等等。便秘患者最好能夠到醫院就診，完善大便分析以及腸鏡等相關的輔助檢查，排除腸道的器質性病變而引起的便秘情況。平時注意保持良好的飲食及生活習慣，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果。多喝水，適量運動，避免油膩、油炸、辛辣刺激等容易上火的食物。可以順時針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進胃腸動力，緩解便秘的情況。養成定時排便的習慣，藥物治療可以給予潤腸通便的藥物，改善腸功能，促進腸動力的藥物以及調節腸道菌群失調、腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:18”
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-02 2188次
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便秘吃什么水果有便秘存在，平時要多吃一些水果和青菜，像香蕉，蘋果，芹菜都是很好的通便食物沒有哪一種是最有效的說法當然如果便秘嚴重，單純通過飲食調整也可以無法改善恢復，還可以通過藥物處理，可以服用復方蘆薈膠囊，用番瀉葉泡水喝，同時還可以用開塞露通便平時養成每天排便的習慣，有助于改善。
石燕燕
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-15 2502次
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上火便秘吃什么水果病情分析：上火便秘吃些富含膳食纖維和果膠成分的水果較好，可以軟化大便、潤滑腸道，起到輔助排便的作用，常見的水果有石榴、獼猴桃、蘋果、香蕉、梨等。意見建議：建議長期便秘的患者，尤其是排便習慣發生改變的，盡早去醫院的消化科室就診，積極完善腸鏡等相關檢查，除外器質性病變。對于生理性因素引起的便秘，患者要注意多喝水，注意規律參加體育鍛煉，適當增加蔬菜水果的攝入，以及養成按時排便的好習慣等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-10 1104次
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便秘吃什么水果便秘可以吃香蕉、獼猴桃、火龍果、蘋果和草莓等水果，因富含膳食纖維和維生素，對改善便秘有顯著效果。1、香蕉香蕉中的膳食纖維能促進腸道蠕動，而其富含的鉀元素有助于保持腸道水分平衡，使排便更為順暢。2、獼猴桃獼猴桃不僅膳食纖維含量高，能增加大便體
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-12-20 0次
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便秘吃什么水果便秘患者一般可以吃火龍果、獼猴桃、香蕉、橙子、梨等水果，但在吃的時候應注意適量，避免一次性吃的過多。1、火龍果：便秘與飲食不當、飲水量少、飲食過于辛辣等原因有關，火龍果中含有大量的植物性白蛋白、花青素等成分，適量吃能夠促進胃腸消化，改善便秘。2、獼猴桃：獼猴桃中富含較多的膳食纖維，適量吃能夠有效促進
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-25 0次
