天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

月經泡腳對身體好不好

泡腳一般會選擇在晚上,用比較熱的水泡腳,月經期泡腳對身體一般是好的。

具體如下:

1、促進局部血液循環:

腳離心臟最遠,平時血供最差,但是腳又有很多穴位,所以如果能夠通過泡腳增加血液循環,對改善體質比較有好處。促進血液循環的同時,也可以緩解白天造成的腳部浮腫。

2、緩解月經不適:

在月經期間泡腳對于緩解痛經、月經量少、月經顏色發暗、腰酸背痛等月經期間不舒服,對這種不舒服的緩解也有一定好處。在泡腳時需要注意溫度,不能用太熱的水,以免把自己燙傷,水的溫度最好在45-50℃,泡的時間以10分鐘以內為宜。所以在月經期間,如果有痛經或者宮寒、月經少、月經發黑的癥狀,可以通過堅持泡腳進行緩解,如果在非月經期也堅持泡腳,對改善不適有很多的好處。月經期間泡腳建議選擇溫水或溫鹽水,泡腳水中不建議添加醋、紅花等具有活血化瘀功效輔料。如果是冬季在月經期間泡腳后,建議及時穿上襪子,避免受涼,避免誘發或加重痛經癥狀。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 芜湖县| 紫金县| 大埔县| 全椒县| 万宁市| 建昌县| 左贡县| 乐平市| 东乌| 渝北区| 和政县| 怀来县| 黄浦区| 桃江县| 靖边县| 酒泉市| 祁阳县| 潞城市| 墨竹工卡县| 乐业县| 济南市| 景德镇市| 延津县| 永平县| 吴江市| 筠连县| 肥城市| 治多县| 格尔木市| 龙陵县| 平定县| 双鸭山市| 三台县| 科技| 棋牌| 南投县| 奇台县| 织金县| 来宾市| 靖江市| 三江|