天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

DHA通常不能空腹吃,空腹吃可能對身體健康造成影響。

DHA是一種不飽和脂肪酸,一般來源于深海魚油和藻類,對于大腦發(fā)育以及視覺發(fā)育很重要, DHA是合成腦磷脂的重要物質(zhì),所以對于嬰幼兒而言補(bǔ)充DHA是很重要的。但是不建議在空腹?fàn)顟B(tài)下吃,因為空腹吃DHA有可能會刺激胃黏膜而產(chǎn)生腹部不適,比如腹痛、腹瀉、嘔吐等,因此建議需要補(bǔ)充DHA的人群,盡量選擇在餐后服用,餐后服用更有利于消化和吸收,能夠增強(qiáng)人體免疫力,增加人體胃黏膜的屏障效應(yīng),對機(jī)體的健康有一定的幫助。

雖然DHA對身體的健康有一定的好處,但是需要注意攝入量,在食物上建議以清淡飲食為主,也可以適當(dāng)吃一些新鮮蔬菜和水果,比如菠菜、獼猴桃、蘋果等,避免吃一些刺激性的食物,比如辣椒、大蒜等,以免影響身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 东兰县| 桂阳县| 五寨县| 高台县| 历史| 荆门市| 青龙| 偃师市| 酒泉市| 凌海市| 沂南县| 江安县| 正宁县| 常山县| 平昌县| 苏尼特左旗| 开平市| 丹寨县| 凤台县| 康平县| 永平县| 双城市| 交口县| 梅河口市| 隆子县| 宜君县| 宕昌县| 遵义市| 金阳县| 丹棱县| 新丰县| 于田县| 湄潭县| 镇原县| 蒲城县| 焦作市| 海门市| 沧源| 綦江县| 孟连| 万州区|