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• 手淫影響身高嗎

  手淫不會影響身高。手淫在青少年中是很普遍的，適度手淫對身體是沒有太大危害的，但是頻繁過度手淫是可能導致陽痿、早泄等性障礙，但不會影響身高。手淫和性沖動有關，而性沖動是青春期發育后性激素分泌增多所致。骨骼發育受生長激素、甲狀腺激素，以及性激素影響，手淫不會影響到這三種激素的分泌，也就不會影響身高。手淫可以影響到生殖系統，尤其是長期過度的手淫，但是手淫本身不會引起身高的變化。骨骼生長發育需要充足的營養、生長激素，一般骨骺閉合后骨骼就不再發育，身體就不再長高，而骨骺閉合取決于雌激素的高低，這也是男子身高比女子高的原因。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-05 14693次

• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經進入了青春發育期，所以在這個時候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發育。減肥的主要方法要從兩個方面著手：第一個最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個方面最重要的是要加強運動，通過運動把多余的能量消耗掉，達到能量的負平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時在減肥的過程中，一定要注意營養均衡，不能由于過度節食而影響到生長發育。還要注意睡眠，因為睡眠不足對于減肥也是會有一定影響的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-09-08 6586次

• 11歲女孩身高體重標準
  11歲女孩身高133.4厘米為矮小，身高140厘米為偏矮，身高146.6厘米為標準，身高153.3厘米為超高。體重29.99公斤為偏瘦，體重36.10公斤為標準，體重44.09公斤為超重，體重54.78公斤為肥胖。現在生活水平的不斷提高，孩子營養均衡，身體和體重較之前有很大的提高，建議家長幫助孩子養成良好的飲食習慣和生活習慣，不挑食，不偏食，確保營養均衡。家長應該給孩子補充足夠的蛋白質，如牛奶，肉類等等。鈣、鋅、鐵等微量元素也要注意，適當的進行體育鍛煉，保持充足的睡眠，每天保證八小時的睡眠時間。
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  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-21 54624次

• 15歲女生怎樣長身高
  一般來說，男女性在16-20歲以后開始身高將會增長的非常的緩慢。第一，如果要增高一定要保證充足的睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可以噔的一下，是增高的一個預告。第二，飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖可以用脫脂的或者是低脂牛奶，好處是能補鈣，晚上失眠喝還可以改善睡眠。食物可以推薦蛋白質高的一些肉類當然飲食均衡也很重要，不要挑食。第三，可以多曬太陽，骨骼和食物都很相像，享受一下陽光的滋潤對身高有一定的影響。第四，就是運動，必要選擇一些跳躍性的運動比如打籃球，人的關節處會有一種物質經過一天的磨合將會消耗，通過運動將此消耗降到最低，使得睡眠時將其穩固吸收到骨骼中，這就是有的人會說為什么自己早上比晚上高一些的原因。另外身高有一半是一定的遺傳因素導致，還有一半是靠自己的努力爭取，建議大家平時要注意一下。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-11-25 34578次

• 11歲女孩身高體重標準
  每個孩子的發育都是有個體差異的，只要孩子總體的發育在正常范圍之內就可以了。對于八周歲這個年齡段孩子來說，標準的體重=年齡×2+8，就是在30kg左右。標準的身高=年齡×7+77，也就是說在1.5米左右，上下浮動20%都應該屬于正常的范圍。如果孩子的身高和體重低于或者超過正常平均數值20%以上或者以下，就應該考慮生長發育遲緩或者生長發育異常，有必要到醫院進行進一步的檢查，這時就需要考慮孩子體內是否有激素水平紊亂的情況，特別是生長激素分泌異常的情況，還需要進行垂體核磁的檢查，看一下有沒有垂體發育不良。在這個期間，需要給孩子均衡的飲食、合理的營養，養成一個良好的生活習慣。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-22 4203次

• 15歲女生怎樣長身高
  1、充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。 2、飲食方面。飲料可以選擇牛奶，食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。 3、曬太陽。骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響 4、運動。首選需要跳躍的運動。如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-27 2503次

• 11歲男孩長陰毛后影響長身高嗎
  11歲男孩開始長陰毛，是青春期發育的正常體征，這并不會對身高的增長產生直接影響。陰毛的生長標志著男孩體內荷爾蒙水平，特別是雄激素的上升，這是生理成熟的自然過程。首先，要明確的是，身高的增長受多種因素共同影響，其中最主要的是遺傳基因。父母的身
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-18 0次

• 11歲男孩長陰毛后影響長身高嗎
  11歲男孩長陰毛后一般不影響長身高，男孩長陰毛屬于出現青春期性發育，是青春期最重要的特征之一。男孩長身高一般是在青春期，男孩的青春期多為12～20歲，而每個人踏入青春期的時間及其結束的時間都會受到遺傳影響，另外營養與運動等環境因素也會對青春期發育產生影響，所以11歲也可以進入青春期，不屬于性早熟，一
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-13 3027次