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概述：

腸胃炎患者是可以吃木耳的，不會對腸胃造成損傷，適當吃一些還可以起到補氣養血的作用，同時還有一定的降血壓效果。木耳含有豐富的，比如氨基酸、蛋白質等，這些物質對身體健康是非常有利的，除了木耳還需要多吃一些蛋白質含量比較高的食物，比如魚、瘦肉、豆制品等，這樣可以給身體補充多種營養，有利于疾病的康復。

原因：

腸胃炎是比較常見的一種疾病，多數都是因為平時的不良生活飲食習慣，也有可能是因為病原菌感染所造成的，首先就需要考慮是否是因為生活飲食習慣方面的因素，如果吃了變質或者是被污染的食物，很有可能會引起腸胃炎的發生，另一部分原因就是感染性因素所導致的，最常見的就是大腸桿菌、沙門氏桿菌等。對于腸胃炎一定要引起重視，并且積極治療。

預防：

如果想要避免腸胃炎的發生，就必須要提前做好預防，尤其是在飲食方面一定要注意合理飲食，盡量不要吃太多生冷、辛辣、刺激的食物。另外還需要避免暴飲暴食，最好采取少量多餐的方式，在吃飯的過程當中一定要細嚼慢咽，不可以狼吞虎咽，否則就會加重腸胃的負擔，對于腸胃炎患者來說一定要注意腹部保暖，可以在醫生的建議下服用一些消炎藥物對癥治療。

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腸胃炎能吃木耳嗎

概述：

原因：

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