一般可通過泌尿方面、情緒方面、睡眠方面、腦力方面、性功能方面等證明自己不腎虛。若身體有異常表現(xiàn)，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。
1、泌尿方面：
腎虛會使患者出現(xiàn)尿頻、尿等待、小便清長等癥狀，若沒有這些類似的癥狀，則可判斷為不腎虛。
2、情緒方面：
不腎虛的患者通常精神狀態(tài)比較穩(wěn)定、情緒也比較平和，若出現(xiàn)了腎虛，情緒則會出現(xiàn)易怒、煩躁等表現(xiàn)。
3、睡眠方面：
腎虛患者在睡眠方面會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降、多夢、夢遺等，這些情況與心腎不交、腎臟氣機不調(diào)或腎陰虧損有關(guān)，若有這些癥狀，則可判斷為腎虛。
4、腦力方面：
如果出現(xiàn)了注意力不集中、精力不足、記憶力下降等異常表現(xiàn)，則可診斷為腎虛，若沒有則不是腎虛。
5、性功能方面：
若沒有腎虛，性生活方面通常都為正常，若出現(xiàn)了腎虛，則會表現(xiàn)出性功能降低、遺精、早泄、卵巢早衰閉經(jīng)等異常表現(xiàn)。
腎虛患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、知柏地黃丸、金匱腎氣丸等藥物治療。
